Wątek: Wrócić do wagi sprzed roku!

Hej.
Pierwszy post.
Drogą wyjaśnień - Kaśka, 13 lat, 159, 50 kg, w pasie 68 cm.
Coś o mnie? Kocham muzykę, śpiewanie, rysowanie (własna odmiana mangi ^.^ ), pisanie (opowiadania = moje życie <3 ) i zwierzęta (kot, dwa psy, 3 akwaria, gekon lamparci, papuga nimfa, ślimaki Achatiny).

Nie widać tego aż tak bardzo. To znaczy tych 50 kg. Chociaż brzuszek odstaje...
Przed rokiem było 44 kg... Ćwiczyłam - joga, brzuszki, basen, spacery, rower. Bez słodyczy!
A teraz?! 50 kg!

Biorę się za siebie - cel, minimum 45 kg. Bez żadnych diet-cud! Czyli 5 kg. Proste?! Wtedo przez 4 miesiące schudłam 9. Więc może się uda!

Jestem wegetarianką, więc o brak warzyw i owoców się nie martwię.
Po prostu - ćwiczenia + bez słodyczy. I bez frytek, 5 posiłków dziennie.
Pomożecie...? ^.^
Dzisiaj, 13 lipca 2007.
Na śniadanie - muesli z jogurtem + herbata zielona.
Potem - 50 brzuszków.

=*

twoje BMI jest prawidlowe (19.7 wiec moze wystarczylyby cwiczenia by zlikwidowac brzuszek?

rok temu wazylas mniej bo bylas mniejsza-przeciez rosniesz wiec to normalne ze przybywa tez masy ciala i nie powinnas sie tym przejmowac-sylwetka sie zaokragla ,dojrzewasz,stajesz sie kobieta przeciez nie bedziesz zawsze wazyc 45kg taka kolej rzeczy

jestes wegetarianka-od kiedy? jak zastepujesz mieso w diecie? nie obawiasz sie anemii?

Zamieszczone przez Migotka15

twoje BMI jest prawidlowe (19.7 wiec moze wystarczylyby cwiczenia by zlikwidowac brzuszek?

rok temu wazylas mniej bo bylas mniejsza-przeciez rosniesz wiec to normalne ze przybywa tez masy ciala i nie powinnas sie tym przejmowac-sylwetka sie zaokragla ,dojrzewasz,stajesz sie kobieta przeciez nie bedziesz zawsze wazyc 45kg taka kolej rzeczy

jestes wegetarianka-od kiedy? jak zastepujesz mieso w diecie? nie obawiasz sie anemii?

Właśnie o to mi chodziło - ćwiczenia + mniej słodyczy Ostatnio byłam wręcz uzależniona od czekolady, więc mi na pewno nie zaszkodzi ograniczenie jej

Co do wegetarianizmu - od roku. Spokojnie, nie była to decyzja "MAMO! Od dzisiaj nie jem mięsa, bo Asia, Zosia albo Marysia nie jedzą!". I na pewno nie jest tak, że jak na obiad jest schabowy z ziemniakami, to jem tylko ziemniaki xD
Wszystko jest pod kontrolą lekarza. Moja mama również nie je mięsa, gotuje oddzielne obiady. Przykład? Wczorajszy obiad składał się z - kotletów z soczewicy, dwóch pomidorów, ćwiartki ogórka i kaszy gryczanej. To nie jest tak, że na wegetarianiźmie je się mniej rzeczy - ja dopiero teraz poznałam te wszystkie potrawy z soi, soczewicy, przestawiłam się na zdrowsze odżywianie.
Aha. O anemię się nie boję. Jeśli lekarz zauważyłby jakies niepokojące zmiany, albo ja bym się źle czuła - wróciłabym do mięsa w diecie.
Uwierzcie, mięso naprawdę daje się zastępować

nie mowie ze nie da sie tylko bylam ciekawa jak to jest w praktyce

dobrze ze sie zdrowo odzywiasz-ja tez "proboju"

3mam kciuki za ciebie bo ja tez jestem uzalezniona od czekolady

Dziękuję za trzymanie kciuków
Za chwilę idę na spacer... A jak już raz wpadnę w rowerowo/spacerowy trans, to sie nie uwolnię xD
Sukses. Już 11:30, a ja nawet sobie cukierka nie wzięłam

ehhhhhhh a u mnie pada :/

Zamieszczone przez xpxpxpxp

ehhhhhhh a u mnie pada :/

U mnie też :/// Więc ze spaceru nici

a u mnie słonko Witaj Kasiu Mamy sporo wspolnego, tez kocham muzyke,spiewanie, rysowanie (manga), pisanie scenariuszy kryminalnych i zwierzaki, powodzenia

Hej

U mnie dzisiaj słonko świeci i jest całkiem(bo troche wiaterku też jest)ciepło.
ps. powodzenia .

Hello !! powodzonka ! ;*