Wątek: 57->52kg! Mniejszy brzuch,biodra,uda!Wesele&jezioro n

Witam!
Mam 18 lat, chodzę do ogólniaka, w tym roku czeka mnie matura.
Najważniejsze osoby dla mnie to mój chłopak i przyjaciółka, są w moim wieku i wszyscy chodzimy do tej samej szkoły.
Moje problemy z nadwagą zaczeły się gdy miałam 13 lat. Dużo chorowałąm i prawdę mówiąc przytyłam głównie od antybiotyków, których skutkiem ubocznym był wzrost łaknienia.
W wieku 15 lat ważyłąm około 57kg i zaczęly się głodówki, kilkudniowe po których nastawał czas obżerania się. Mając 16 lat ważyłam już 64kg.
Na wakacjach udało mi się dużo schudnąć do 56kg, jednak przez ostatnie 2 lata stopniowo dochodziło mi ciała i aktualnie ważę 59kg.
Przy wzroście 166 nie wyglądam grubo ale zdaję sobie sprawe że jestem zaokrąglona, nie zawsze jest mi z tym źle ale chcę to zmienić.
Tak się składa że w niedzielę mój chłopak wyjeżdza na miesiąc i chciałabym wyglądać troszkę inaczej gdy wróci. Nigdy nie powiedział mi że powinnam schudnąć, wręcz przeciwnie, moja figura bardzo mu się podoba, ale myślę że gdy stracę pare kilo to nie będzie narzekał.
Przypuszczam że w ciągu miesiąca stracę około 4-5kg.
Nie przepadam za sportem, ale wiem że musze się zmobilizować i mam nadzieję że będziecie mnie dopingować.
Nie jest to mój pierwszy raz na tym forum, ale postanowiłam zacząć od początku, stąd nowe konto i nowy wątek.
Pozdrawiam i chciałabym zostać przyjęta do grona odchudzaczek

cze

A jaką dietkę masz zamiar stosować?
ps. polecam 1200kcal

Siema 3mam kciuki

Cięzko mi powiedzieć jaką dietę. Po 5 latach zmagania się z wagą mam już za sobą wszystko. Liczenie kalorii jest dla mnie nudne, a przy konkretnej diecie ciężko jest ze składnikami bo każą ci np. zjeść 2 łyżki płatków owsianych a cała paczka później leży.. Chce po prostu ograniczać te produkty które tuczą. Plusem jest to że moja mama wyjechałą i wraca dopiero pod koniec sierpnia więc to ja w domu gotuję Chociaz reszta mojej rodziny nie przepada za jedzeniem typu light właściwie to tylko ja mam troszkę za dużo ciała

Hejka ;* Życzę zatem powodzenia w odchudzaniu
Mam tyle samo zwrostu i moim celem jest 53 kg, ale tak szczerze to chciałabym 51
hehe
Pozdro:*

Dziękuję :*
Odwiedziłam bloga. Podoba mi się. Porusza tematy, które są przydatne nie tylko przy odchudzaniu ale dla każdego kto chce się po prostu zdrowo odżywiać.

Trzymam kciuki :*

Życze powodzenia

dziękuję dziękuję
zaczynam od niedzieli.

Ja również trzymam za Ciebie kciuki