No wiec od jutra zaczynam dietke 1000 kcal, mam 16lat,(prawie 17) 167 wzrostu i 60 kilo wagi (o zgrozo) mam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac bo postawilam sobie za cel 50 kg wagi, a moze jesli sie uda to 49. bardzo prosze o porady jak nie leciec na slodycze, lody , ciacha i tkuste potrawy. bede wdzieczna.