Wątek: Katia walczy po raz enty! TYM RAZEM OSTATNI!

ja uwielbiam cukinie i kabaczka (chociaz nigdy nie rozrozniam czy cukinia czy kabaczek jest zielone/pomaranczowe ) ale u mnie sie tez robi z samym miesem jak juz .. ale nie jadlam tego juz hoho.. A to zielone.. hm.. kabaczek ? to troche pewno kaloryczne w tej wersji .. ale przed dieta uwielbialam to jesc posolone troszke i w jajko i bulke tarta.. i na patelnie.. mmm

Witam Dziweczynki,

Kolejny mały prezent! Waga dzis rano pokazała 58,9! HURRRRAAAA! z każdym tniem o kilka gramów mniej, byle jak najszybciej do tych 52 Strasznie się cieszę!
Wody pije tyle, ze wygladam jak kobieta w ciąży i sikam co 5minut ale widze, ze to pomaga! 3 litry minimum dziennie! Przy tych upałach nie ejst to specjalnie trudne...

Co do wypowiedzi mojej poprzedniczki ;
zarówno kabaczek jak i ckinia są cholernie niskokaloryczne. Najwięcej kcal ma tam chyba mięso, ale wiesz, jak przyrządzisz go na teflonie, nie posolisz zbytnio i dowalisz ostrych przypraw to w sumie i tak ma to mniej kalorii niz zwykły objad. A mięso jedzone z samymi warzywami to podstawa każdej diety - a ten smak...

Zobaczcie co znalazłam w necie, przydatne uwazam ;

I: Przez pierwsze 3 dni tracimy 70% wody, 5% białka, 25% tłuszczu
II: Do 13 dnia diety tracimy 19% wody, 12% białka, 69% tłuszczu
III: Między 21 a 24 dniem tracimy 15% białka, 85% tłuszczu
IV: Od 24 dnia tracimy 25% białka, 75% tłuszczu.


I PAMIĘTAJCIE! NIE JESTEŚMY NIEWOLNICZKAMI JEDZENIA! ONO NAS NIE ZDOMINUJE!

Pozdrawiam :*

Hehe ja już jestem na sześćdziesiątym którymś dniu,
wiec ciekawe ile czego tracę ;P hehe :P

Mówsz że woda pomaga??
No...wierzę wierzę, w końcu wszędzie to pisze.
Ale ja niesety piję jej bardzo malo,
bo mnie denerwuje ten wysadzony brzuch

58,3 KG!!!!!!!!!!!!!!!!!

A nie mówiłam? $ litry wody niegazowanej robi swoje Boża, aż chce się żyć!!!!!

Gratulacje! Oby tak dalej~!

Nika przecież to wysikasz, dodatkowo jak w upały mało pijesz to nie chciej wiedzieć jak bardzo to męczy organizm

mi tam picie wody już w nawyk weszło ;P pije i pije .. nie wazne czy mi rozsadza brzuch ! GRATULUJĘ TYCH KILOGRAMÓW !! Oby tak dalej !!!

kulka - nienawidzę Twojego ava ; D
gratuluję tej wagi ;***

a ja stosunkowo mało piję... wychodzi nieraz 1/3 butelki dużej wody niegaz. i dzbanek herbaty zielonej... eh, trudno.

Zgadzam się a i glod mniejszy

Mały kryzys?
Waga stoi i ani drgnie, a ja mam coraz wikszy apetyt! Wiem wiem - okres... ale to chyba tez przez to, ze chwilowo nie widać efektór wytrwam!
Ach! Zaczęłam robić aerobiczną szóstke weidera - nie wiem, czy podziała, w sumie mam mięśnie na brzuchu... po prostu chcę coś robić :P
Stosowała któraś z was? Jakie efekty?

Pozdrawiam