a jednak się skusiłam na te chipsy.... tak czytałam potop i miałam ochotę coś przekąsić a chipsy były pod ręką i jakoś odruchowo zaczęłam je jeśćgłupio mi z tego powodu no ale trudno
policzę za te chipsy ok 200kcal bo nie było ich dużo.
Do tej pory było 442kcal
Na obiad zjadłam:
kotlet mielony - 240kcal
3 malutkie ogórki - 50 kcal
wasa - 25
Na podwieczorek - sałatka grecka - ok 150kcal
Razem: 907kcal
Na kolacje pozostaje mi 93 kcal... czyli zjem 2 wasy z serkiem, pomidorkiem ... może nawet 3 wasy zobaczę
Głupio mi strasznie za te chipsybyłam taka twarda... aż mi było głupio to tu pisać
![]()
Zakładki