moim głównym zalozeniem jest zeby jesc co ok. 3 godzinki. na początku wakacji wstawałam o 9 i nie chcialo mi sie jeść od razu wiec jadłam o 10, 13, 16, 19
ale zdecydowanie wolę moja obecną rozpiskę :)
Wersja do druku
moim głównym zalozeniem jest zeby jesc co ok. 3 godzinki. na początku wakacji wstawałam o 9 i nie chcialo mi sie jeść od razu wiec jadłam o 10, 13, 16, 19
ale zdecydowanie wolę moja obecną rozpiskę :)
no i czas kolacji :) ale jestem zmeczona po dziesiejszym dzionku. dużo ruchu :)
http://img204.imageshack.us/img204/7554/dsc01638bv2.jpg
tak wygladaja moje sniadania XD
Jej. Directe Twoje posiłki zawsze wyglądają tak... apetycznie... :)
A obiadek po prostu cud-miód. Ta pierś była smażona, gotowana, czy duszona?
Directe, inspirujesz nas xD.
jej, jak ja bym sobie taki jogurcik zjadła xD
Ja jadłam :D Zakazaną jogobellę light :D
no więc pierś była pokrojona na cieniutkie paseczki i ''smażona'' na teflonie bez kropki tłuszczu. poczekałam tylko zeby sie ścieła - była rewelacyjna :)
dojadłam batona musli o 19. czulam potworny głód. razem będzie cos koło 1200 - czyli tak jak miało byc podczas ćwiczen. zmeczona jestem, zaczynam czuc plecy dziesiejsze :) ale to dobrze :)
dzięki za wyrazy uznania. robie te fotki dla was :)
zjadłabym sobie cos. moj facet otworzył cisteczka. zjadł jedno po drugim chyba z 8. a ja sie patrzałam. wiedzialam, że jezeli zjem jedno zjem drugie i tak dalej. wiec zjadlam tego batona. w sumie jeden taki baton musli ma mniej kalorii ods takiego jednego ciastka.
czuję się jakbym cos osiągnęla bez kitu :P juz teraz mnie tak nie ssie ale wtedy niewiele brakowalo :)
Ja sobie właśnie zakupiłam Jogobelle Light w ilości kubeczki dwa :lol: Że zakazana nie mialam pojecia :lol:
ja wychlastalam dzisiaj 2 l coli light :twisted: ale postep jest taki ze juz wybieram jogurt naturalny zamiast jogobelli light :D