Wątek: directe w Anglii - FOTORELACJA :) -=new foty str. 107=-

Nom !! Mozemy sobie dokładnie oglądac z czego składają się twoje posiłki ! heheheh !!

mój misiak przyniósł z pracy mega bombe kaloryczna :P
kanapka z serem, szynką i majonezem opakowanie (na zdjeciu widać tylko połowe zawartości) ma 466 kcal dzieki, ale nie skorzystam, on może jeść takie rzeczy, nie tyje po niczym i cieżko ćwiczy

niestety angole kochają takie gotowce. te kanapki prawie nie maja żadnych warzyw, są tłuste :/ i nie spotkałam sie z wersją light. lepiej robić takie kanapki jak ja robie

Ojej, jak ja nie lubię takich rzeczy. Fuj.

super pomysł z tymi fotkami i wcale nie wyglądasz na tyle ile ważysz ale życzę powodzenia

U nas tego pełno w dużych miastach na dworcach kolejowych w sklepach - jakkolwiek by to miało na oko smaczny skład i dobrze wyglądało, to jeszcze nigdy mi nie smakowało .
Współspaczka zawsze jak jeździ wieczorem na akademik to kupuje na dworcu na kolację - a potem, że jej źle na okrągło

ehh :/
miałam pusty żołądek, kręciło mi sie w głowie... nie wiem co sie działo, moj misiak wcisnął mi dwie pomarancze a potem dojadłam jeszcze nektarynke... moze dlatego ze pierwszy dzien diety? czułam się strasznie słabo...

dobrze że dojadłam owocami a nie czymś gorszym :/

Lepiej zjeść niż wykitować w połowie schodów. Może faktycznie trochu za mało tego było, daj sobie limit 1200 to może nie będzie tak ciało szalało . A jak już nawet z tymi owockami bardzo ładnie wyszło kalorii

owocki sa dobre i zdrowe więc nie przejmuj się niczym :*
a ja również nie lubie takich gotowców
i jak już musze coś zjeść na mieście to najpewniej to bedzie sucha bułka i kubuś
pyyychooootaaaaa

miłego dnia :* i pomyśl nad tym 1200

hejka

wczoraj naprawdę było nieźle :/
może dlatego, że w weekend rozepchałam zołądek

dzisiaj jestem juz po śniadanku - jak zwykle moje ukochane musli
planuje poćwiczyc po 12, chcę skatować nogi wymachy i przysiady. stosuje obciążniki pół kilowe i jak ich używam to czuje moc przez kolejne dwa dni ćwiczę typowo aerobowo czyli dużo powtórzeń i w miare szybko. nie wiem ale po takim treningu leje sie ze mnie a o to chodzi myślałam zeby zrobić dziś trening siłowy, barki i biceps, ale te nogi tak mnie dzisiaj świeżbią, że musze je zniszczyc :P

właśnie pałaszuje śniadanko drugie, odpoczne troszke i zabieram sie za nogi

kanapeczka troche inna, niż wczoraj, ale i tak podobna bardzo :P