Wątek: Nie jestem gruba lecz ...

tez uwazam ze nie potrzebujesz zsie odchudzac :P co zrobic ze slodyczami...hm...moze powiedz mamie zeby schowala je gdzies i nie wyciagala ich prz6y tobie

Siemka pRosze OCencie Ile to moze Miec kalorii Błagam Bo ja juz SIę poguBiŁAM nOM to tak


Sniadanie : 2 kromki chleba razowego ( no nie wiem mogły miec 50 g) z białym serem
II sniadanie : Kromka chleba razowego ( taka malutka z konca chleba) z szynką z indyka i jabłuszko (malutkie)

Obiad : Malutki talerzyk zupy grochowej .... Tylko ze ona była robiona z papierka a pozniej bylo do niej dodawane jakies mięsa i groch ?

Podwieczorek : Hmmmmm... 5 malych nalesnikow Bez NiCZEGO ile to moze mieć kalorii ??

a kOLACJI tO JUZ CHYBA NIE BEDĘ jadła bo noRmalnie chyba juz nie moGE BŁAGAM pOMozCie ! ! ! ! ! !

ILE TO WSZYSTKO MOGLO MIEC KALORII BO JUZ SAMA NIE WIEM WYCHODZI MI ZE PONAD 1000 NO ALE TE NALESNIKI TO JAKIES MNIEJSZE I WOGOLE BEZ SERA ........ NARKA ZA KAZDĄ ODPOWIEDZ WWWWIIIEEELKKKIEEE DZZZIIIĘĘĘĘKKIII !!!!!

SIemka Widze ze nikt mnie tu nie odwiedza sMuTNO MI ? Moze odpowiedzcie mi na jakiej diecie Mozna schudnąc Najwiecej w Miesiąc to baRDZO wazne ! ! ! PlIsKA oDPisZcIE[/url]

Najwięcej można schudnąć na diecie kopenhaskiej i norweskiej, jednak są to diety bardzo wyniszczajace.
Na 1000-1200 kcal schudniesz od 3 do 6 kg.

hmm nie wiem ile to moglo miec kcal...
a co do tej miety to moznakupic chyba np w realu w takiej malutkiej doniczce (wiem ze sprzedaja tez np bazylie i rozmaryn wlasnie tak)

mi osobiscie bardzo pomaga picie red bulla bo podkreca metabolizm ale nie polecam gdyz jest on niezdrowy i zaraz cie ktos przez to skarci tu na forum

jA TAM wole TIGERA :P

ej kobitki czemu się nie odzywacie Sukcesik .... pRZEZ trzy dni nie tknełam Slodycza do ręki sZuPer piszcie aHA I MOJA WAGA STANEŁA co ja mm zrobić ?

Możesz nie pisać w ten SpOsóB ??? To taka tylko moja uwaga...
Na początku diety waga może stać w miejscu, dopiero potem kilogramy zaczynają lecieć...

Zamieszczone przez Monitka15

OdpISzcIE bŁagAM

Po pierwsze, nie pisz takim stylem bo to jest naprawde irytujące. Tak piszą tylko 12-13latki.
A co do twojego problemu, słodyczy nie można znienawidzić poprostu trzeba się ograniczyć

Ok przepraszam ale ja tak lubie pisac ale przestane Napewno )) a co do słodyczy to lody tez sie o nich zaliczają ? Bo ich nie moglabym ograniczyc ! jeden lod w ciągu dnia to podstawa Pozdr