Wątek: madzix i dieta - znowu od nowa :(

Zamieszczone przez CherryLady

Nie ma się czym stresować,na prawdę! po testach się będziesz śmiała z tego stresu

pewnie tak
ale to tylko łatwo powiedzieć, że nie ma czym się stresować bo głównie od tego testu zależy czy się z mojej dziury wyrwę, a wiąże się to z dostaniem do dobrej szkoły w Szczecinie

po obiedzie 1200, czyli na kolacje ok. 300kcal mi zostało podwieczorek sobie daruje

Ja bym sobie rozłożyła coś na podiweczorek a coś na kolacje
Chociażby na podwieczorek jabłko

no w sumie to mogłabym zjeść jabłko, tyle, że jakieś niezbyt dobre mam w domu no i głodna jakoś nie jestem
lecę na rower, mam ochotę pojechać nad jezioro i posiedzieć trochę sama

miłego "pedalowania"

"pedałowanie" bardzo było miłe kocham jeździć na rowerze chciałabym mieć stacjonarny rowerek,ale kasy nie mogę nazbierać chociaż z drugiej strony to nie było by to samo bo chyba najbardziej lubię to, że jak jadę to sobie oglądam wszystko dookoła uwielbiam jeździć po polach i lasach zawsze jakieś zwierzątka zobacze dzisiaj widziałam 6 czapli, jastrzębia, bociana, dwa konie, ślimaka wodnego w jeziorze i dwa strusie (jeden facet sobie na podwórku trzyma ) 17km przejechałam, godzinkę mi to zajeło (30min w jedną stronę, ale troche nad jeziorem siedziałam).


Właśnie kolacje zjadłam pyszotka i tylko jakieś 150kcal
pomidorek, pół ogórka, brokuły i polane sosikiem czosnkowym (mała łyżeczka śmietany, pół małej łyżeczki majonezu i pół torebki proszku czosnkowego)
a właśnie czy takie sosy w proszku do rozrobienia z wodą i majonezem/śmietaną mają kcal? chodzi mi o ten proszek. wiem, że głupie pytanie, ale chciałabym wiedzieć

zwykle jem kolację troche później, ale nie przekroczyłam jeszcze 1500 planowanych na dziś, więc może koło 20 zjem jeszcze troszkę jeśli będę głodna mam jeszcze pół serka wiejskiego w lodówce

Hmm.. takie proszki nie mają tyle kalorii ale tłuszcze trans które nie są wskazane. Ale raz na jakiś czas troszkę nie zaszkodzi, tylko nie caly czas :P
Tłuszcze trans odkładają się w brzuszku to jest w nich takiego strasznego.

Co do kolacji - pól serka wiejskiego - jak najbardziej możesz

rowerek wcale tak dużo nie kosztuje. Ja widziałam po 100-120 zł, więc nie jest aż taki drogi. Zawsze uzbierać można :P
Widzę, że obliczyłaś zwierzęta.
U mnie też ktoś trzyma strusie i miał nawet warana, ale już zdechł

ja na szczescie rowerek dostalam taki stary od wujka wiec mam juz spokoj i nie musze sie martwic :P
a u mnie nie ma takich fajnych zwierzatek

tylko 100-120zł ja a allegro to widziałam tylko takie prawie za 300
hmm, za miesiąc bierzmowanie, może coś dostane, to jak gdzieś taki tańszy się trafi to może kupię

ja tam wole wciągnąć dresik i biegac
Zimą to jeszcze ale na lato byłoby mis zkoda wydawac