Jednak 62,3kg a nie 63![]()
dzisiaj mi ładnie idzieale jeszcze kolacja mnie czeka
dostałam bombonierkę i ogromnego lizaka na dzień kobiet i muszę się pochwalić, że tylko jedną czekoladkę zjadłam, a lizak sobie stoi w kubku z długopisami dla ozdobya i rano 30min marszobiegu było
5x 2min biegu i 4 min marszu
zaczęłam taki plan 10 tygodniowy, żeby powoli dojść do 30 min biegu
![]()
i przy sprzątaniu też chyba troche spaliłamsprzątałam i myłam okna w dwóch pokojach
![]()
hmmm, może coś w tym jest z tym drugim śniadaniem... chociaż ostatnio to raczej obiady mi nie pasowały, bo albo było coś czym się nie można porządnie najeść, albo coś czego za bardzo nie lubię![]()
Zakładki