Ehh
Przepraszam że tak długo nie pisałam
Jestem chora wczoraj od 4 nad ranem wymiotowalam 7 razy
I teraz leże cały czas i śpie...
Mało jem bo dietka musi być po takich torsjach a więc dzisiaj jak na razie zjadłam

Nazwa produktu Miara Ilość kcal


Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Margaryna "Rama" płaska łyżka 10g 1 63,00
X Maca kromka 2 39,20
X Ryż długoziarnisty gotowany czubata łyżka 20g 4 112,00
X Pomidor szt. 200g 0,5 17,00

W sumie kalorii: 231,20

Spaliłam (tylko się nie zdziwcie cały czas śpie i leże a jak tata wyszedł z mama to zaczelam prasowac i zlecialo mi tak 60 minut wiem ze nie powinnam ale nie moglam sie odciagnac od tej roboty jak wrocili to mnie ochrzanili no ale sie oplacalo ;D)

Nazwa czynności Czas [min] kcal

X Leżenie, odpoczynek 300 385,00
X Spanie 360 372,00
X Prasowanie 60 144,00


W sumie kalorii: 901

Dzisiaj już raczej nic nie zjem bo nie dam rady
Dzisiaj rano waga była na 87,1 nie wiem jak będzie wieczorem
Pozdrawiam
Chora na zapalenie gardła ;/