Od jutra tak spróbuję robic.
Pierwszy poiłek po dwóch lekcjach, ok.9.0 i wtedy popatrze jek wygląda dzień.
Czyli jutro zaczynamy pięknie się starac!
Od jutra tak spróbuję robic.
Pierwszy poiłek po dwóch lekcjach, ok.9.0 i wtedy popatrze jek wygląda dzień.
Czyli jutro zaczynamy pięknie się starac!
67kg;p
wAlCzE!!!!
67kg;p
jas tak wlasnie jadlam- pierwszy posilek w szkole, po jedenj albo dwoch lekcjach :]
Ja zjadam wszystko na pierwszych trzech przerwach i zrzędzę że głodna jestem ;p
Ja jutro to zastosuję ;P
Post
67kg;p
Jestem z siebie dumna! Nic ponad 1000
67kg;p
o to super
a podasz jadłospis to moze go zastosuje
bo ja nidgy w 1000 sie nie przetrwałam
zawsze 1200 a nawet 1600 ;/
Drugi dzień pięknie
700kcal
Zostawiam reszte na wieczor(niestety) bo mam 'babski wieczór'
Trzy przyjaciółki z butelką wina, bedą ciastka, chipsy kanapki, i owoce
Coś się wymyśli zeby nie przekroczyć
A ile moze mieć wino kcali?
67kg;p
jak będą owoce no to nieźle nie ruszaj chipsów itd.
wino słodkie (125 ml) 120 kcal
wino wytrawne (125 ml) 85 kcal
No to ty lapaj mise z owocami :P
Zakładki