Wątek: 25.09 - nowy start! Fotorelacja + Nowe zdj. na 79

Brr, termofora stosować nie będę, bo dopiero wtedy bym miała kaskadę...

Nie zjadłam jogurtu, zjadłam połówkę marchewki.

Na obiad dziś było:
100g kurczaka pieczonego w folii +ziemniak+surówka z odrobiną sosu czosnkowego i z kapustą pekińską, marchwią i jabłkiem.

Bardzo ładny obiadek

Kurcze wszyscy dostają @ tylko nie ja ;(

Nika nie jesteś sama ...

Przynajmniej dla mnie jest to żaden powód do rozpaczy


No i foto oczywiście (tak wiem, już mnie chyba macie dosć )



No i wątpliwość - jutro tato chce zrobić na obiad makaron z serem, bo mama idzie na cały dzień do pracy. Więc co mogę zjeść? np. 50g makaronu (lub kupić makaron pełnoziarnisty?) i do tego 20g sera białego? Bez cukru, bez topionego masła?

Mniam mniam, aż mi zaburczało w brzuszku

Co do makaronu to rzeczywiście lepiej razowy, ale jest droższy i nie każdy go lubi, wiec ostrożnie.
A co do dodatku to wiele forumowiczek je makaron z jogurtem, co wg mnie jest dobrym pomysłem, chociaż nigdy nie próbowałam

Mam jogurt, ale zielone jabłko, więc kupię sobie jakąś dobrą Jogobellę Light.

A makaron razowy jadłam już wielokrotnie - do spaghetti, do sera - Bodajże FIT firmy Lubella. I ja tam różnicy nie widze, a bioderka owszem

ja lubie jogurt z makaronem i to takim poltwardym - kiedys wyczytałam, ze jedzenie rozgotowanego ryzu i makaronu nie jest wskazane, gorzej sie trawi ponoc.

Czyli taki makaron aldente, jak do spaghetti

Że lubię gotować, to akurat nie potrafię zrobić ciapki z makaronu

Zamieszczone przez directe

ja lubie jogurt z makaronem i to takim poltwardym - kiedys wyczytałam, ze jedzenie rozgotowanego ryzu i makaronu nie jest wskazane, gorzej sie trawi ponoc.

Ja też słyszałam, że powinno się jeść al dente, tyle tylko że z innego powodu hehe A mianowicie rozgotowany makaron i ryż ma wyższy IG.

Indeks Glikemiczny?

Hoho, nie powiedziałabym! O_O