Wątek: Potrzebuję pomocy :( (fot.s.16,39,76,90)

Dziękuję wam bardzo

Dzisiaj miałam odpust, tzn. pozwoliłam sobie na słodycze bo miałam sparingi.. a o tym nie wiedziałam.. myslałam, że jadę na 2h trening i wracam na obiad ;/ a siedziałam tam od 11 do 17 ;/
Musiałam coś zjeść tym bardziej, ze walczyłam..
Poszedł Lion, kostka czekolady, dwie babeczki..
Od jutra sie poprawiam..
No po prostu siła wyższa..

W tej chwili jestem padnięta.. mam gule na stopie i nie mogę wciągnąć buta ;/
Eh.. wracam do francuskiego chociaż na chwilę

Nie było aż tak źle, jeśli chodzi o te słodycze . Ważne, że umiesz mówić stop xD.
U mnie, jak zacznę, to wówczas czasami tracę kontrolę nad sobą .

No własnie, potrafisz mówić "stop, w przeciwienstwie do mnie...

nooo i za te stanowcze "nie" jestes dla mnie wzorem do nasladowania
slicznie! :*

ale liczenie dnia bez słodyczy to chyba musisz zacząc od nowa xP
ale generalnie w porę zaprzestalas tych słodyczy

a właściwie to co trenujesz? bo ja chyba nie w temacie.. ;>

no ja chyba tez nie...

Taekwondo trenuję
(takie karate tylko silniej się kopie i ma się ochraniacze)

Liczyć będę dalej
Zrobię tak jak powiedział mój trener, cały tydzień bez słodyczy a niedzieladniem rozpusty
Wg. mojego trenera po tygodniu nie jedzenia słodyczy, mogę sięnimi objeść do mdłości i nic kg. mi nie powinno przybyć.

Co do stanowczego 'nie' hm..
teraz umiem ale.. sa sytuacje kiedy po prostu nerwy mi puszczają i w tedy 'nie' zmienia się w 'tak'

I właśnie, te babeczki spaliłam chyba dzisiaj smiechem ;p
A śmiałam się tak prosto z serca przez ee.. ok 10min bez przerwy?
A potem to tak po trochę :P
W ogóle od godziny 18:30 do teraz siedze z 'bananem" na twarzy i cały świat wydaje mi sie cudowny :P jestem szczęśliwa i już

Może mój usmiech się wam udzieli ?

aaahaaaa xD cholera nieźle. ja się na samoobronę boje zapisać xD bo jeszcze kogoś zabiję moim cielskiem ;P

Tragedia..
dzien do bani..
Nie poszłam do szkoył z powodu kontuzjii nogi ;/
I co robiłam? Jadłam.. jadłam.. jadłam..
Nienawidze takich dni..
A wszystko zaczęło się tak łądnie,
Bułka z chudą szynką i kawa do tego sałatka..
I oczywiście musiałam zacząć się potem obżerać..

żal, żal.. za takie coś chciała bym się kopnąć w dupę ale nie potrafię..
Wy to zróbcie ale tak mocno żebym nie mogłą na niej usiąść przez następny tydzień..

Obym nie spieprzyła tego do końca. Powstrzymać się od jedzenia i dotrwać do kolacji