dzieki dzieki :P
co do tych kanapek to ja tak jem tylko w sobotę i niedziele
bo nie jem śniadania w domu tylko w szkole...
nie lubię rano jeść. Snadnie jem tak o9.30 na przerwie
czasami 1h szybciej
a sałatkę to myślę ze z ogórkiem i podmiodorem
dzieki dzieki :P
co do tych kanapek to ja tak jem tylko w sobotę i niedziele
bo nie jem śniadania w domu tylko w szkole...
nie lubię rano jeść. Snadnie jem tak o9.30 na przerwie
czasami 1h szybciej
a sałatkę to myślę ze z ogórkiem i podmiodorem
nooi tak ma byc hehe
ja tez jadlam 2 sniadania w szkole bo w domu mi sie jescze nie chcialo a w szkole to z przyjemnoscia
no wiec już po obiadku.. do mojego jadłospisu dodaje jeszcze dwie kanapeczki chleba obfitości ;P
myślę ze zdjęcia zrobię dopiero na koniec tygodnia..
może biedzie już jakiś efekt.
na wagę nie staje bo raczej jeszcze nie spadła ;P
no pieknie pieknie, mam nadzieje ze smakowalo hehe
noo i czekamy na obiecane zdjątka w takim razie :P
obecne są na 1 stronie ;/
nie mogę zmienić coś tematu
E no dziewczyno... BArdzo ładny brzuszek masz!! gdybym ja tylko taki miała... mam dziewczyne w klasie która ma taki :P ślicznie wygląda!! a ile wzrostu masz, bo chyba gdzieś mi umkneło...
165
trochę niska jestem.. ;/
może nie jestem ąz gruba ale trochę mam za dużo :P
wiec dla tego tylko chcę zrzucić 4 kilo
na wagę staje 23 paździrnika ...
i wtedy robie new zdjęcia i zobaczymy różnice :P
no wiec tak
dzis na śniadanie zdałam 4 kanapeczki chleba obfitości +dwa plasterki wędlinki :P
na obiadek: kotlety rybne:P
na kolacje to jeszcze nie wiem...
mam pytanie czy mogę na obiad zjeść troche lecza??
i jest za dużo kaloryczny?? jak to jest?
do obiadku surowe prosze nastepnym razem
i jakis podwieczorek, zeby nic sie tam nie rozregulowywalo dlugi przyrwami miedzy jedzeniem :]
no surówka tez była, zapominałam o niej napisać...i dwa kawalki chlebka słonecznikowego..
(nie lubię smażonego bez chleba...)
no oczywiście ze jakiś owoc na podwieczorek...
no i kolacja to chyba... kanapki w jajku.. :P miam miam :P
myślę ze dziś będzie około ..
1200 kalorii
mam nadzieje ze dzisiejszy dzień do końca przetrwam
:P
Zakładki