Wątek: lekko na ciele. i duszy :) [start - 15 września]

podsumowując dzisiejszy dzień.

śniadanie (groszek, tuńczyk) 300 kcal.
II śniadanie (kawa z mlekiem, jabłko) 100 kcal.
obiad (kotleciki, pomidor, ogórek) ok. 450 kcal + małe jabłko 50 kcal.
kolacja (kisiel na słodziku) 100 kcal.

plus jeszcze jeden mały herbatniczek. ^^

w sumie ok. 1050 kcal. :d

gratuluje udanego dnia!!!
oby tak dalej

dziękuje.

ale głodna jesteeem. ^^
zastanawiam się co zezreć jutro na śniadanko.

skarbie a ja bym chciala prosic o troszke bogatsze kolacyjki :* kisiel to moze na podwieczorek hm

ja wiem wieem, ale to przez ta panierke na kotlecikach ! ;<
malo mi limitu zostalo i musiałam sie jakos zmiescic. ;p

ladnie dzisiaj
ja tez mysle o jutrzejszym sniadaniu

no dobrze , wybaczam )
hm ja pewnie standardowo kanapeczki z twarogiem i miodkiem, hmmm chociaz moze ybm cos wymyslila

ja mam jutro paskudne lekcje matme, historie, fizyke, chemie, geografie, polski i biologie. potrzebne mi duuze sniadanie. ;p
zjem chyba musli z mlekiem i owocami.

oj miooodeek. a mi się skonczył ;<

ooo tez mam musli hmm.. i serek wiejski i jakies 3 rozne jogurciki, kurcze co tu by sklecic z tego tak zeby do 300kcal cos smacznego ?;>

jogurcik i musli a serek wiejski zostawic na 2 sniadanie ? ^^