dzisiaj wigilia -> zjadlam duzo slodyczy... pech... ale.. postanawiam ze od jutra sie poprawie! naprawde! w czwartek jade na basen wiec znowu musze jakos wygladac ahh... :/
wesolych :*
Wersja do druku
dzisiaj wigilia -> zjadlam duzo slodyczy... pech... ale.. postanawiam ze od jutra sie poprawie! naprawde! w czwartek jade na basen wiec znowu musze jakos wygladac ahh... :/
wesolych :*
Jest taki dzień, że Ci się należało.
Teraz dasz radę! :D
ajj no..
dzisiaj rano.. a ja juz zjadlam kawalek lososia ale maly wiec ok pomarancze duuuzo ciasteczek z marcepanem 2 michaszki 2 kostki czekolady i 2 ciasteczka z karmelem.. na koniec licze tak ok 850 kcal.. moj dzienny limit 1200.. jeszcze dzisiaj kawa u cioci... dam rade ;)
no no troche za słodkie to jedzonko, ale świeta usprawiedliwiają:)
Oczywiście ze dasz radę, trzymam kciuki :)
no i od tamtego posilku czyli od rana nic nie jadlam.. nie czuje glodu.. oj no moze troszke teraz ale trudno.. kurcze zas mam glupie uczucie ze spodnie bardziej mi na tylku siedza.. ale nie wiem juz :/
wiem ze przytylam.. bo to jest pewne.. no ale cale szczescie ze nie jestem obzarta i brzuch nawet na srednim poziomie sie trzyma..
a u was jak swieta? co dostalyscie?? :twisted:
no ja mam to samo...wsytrczy ze dwa dni zjem po około 2000kcal, a już czuje że tyję ;/;/
ja dostała głownie piniądze, błyszczyk od siostry z rimella (postarało się dziecko :P), książkę "mistrz kaligrafii", czekolady,merci :roll: i bransoletkę, a ty :D :?:
Iwonka jedz mimo braku głodu - na diecie odchudzającej ucinasz kalorie, więc jadłospis powinien być dosyć odżywczy. :)
Ynkus - nie możeeeszz utyć na 2000 kcal chyba że po b. niskokcal diecie, albo jak jesz same słodycze w limicie.
Ja dostałam jakieś pióra i praktycznie samą kasę i słodycze, nic takiego :P
ja dostalam lampke na biurko, myszke do laptopa (chwala! koniec meki!) i kase i "czek" bk z mojego taty ale stwierdzil ze sobie beke porobi i napisal kazdemu:" oto czek od swietego mikolaja do realizacji na styczen" no i ma byc w styczniu do wymiany na pieniazki :D
A ja dostałam ściereczkę do okularów, komórkę :) 150 zł, w tym 50 zł na konto ;p srebny łańcuszek z serduszkiem, perfumy i duuużo słodyczy :(