Dobrze, że ja nie mam problemów z tą częścią ciała, bo nie mam cierpliwości, żeby się uczyć takich rzeczy. I tak jestem pod wrażeniem, że nauczyłam się pożądnie skakać na skakance (ale już mi się nie chce tego robić :P).
Wersja do druku
Dobrze, że ja nie mam problemów z tą częścią ciała, bo nie mam cierpliwości, żeby się uczyć takich rzeczy. I tak jestem pod wrażeniem, że nauczyłam się pożądnie skakać na skakance (ale już mi się nie chce tego robić :P).
no to ja sobie musze kupic chyba wieksze te hula hop ;P
dzisiaj nawet nawet:
sn: grahamka z serkiem szynka ogorkiem i ketchupem
2 sn: soczek owocowy
ob: bigos i grahamka
kol: serke wiejski
:wink:
Nauczysz się! :D Tylko duuużo próbuj i cierpliwości, w końcu załapiesz ;) Ja też nie wierzyłam że się nauczę, a jednak już umiem :D
Możesz na początek większym, bo podobno łatwiej się nauczyć, ale lepsze efekty daje mniejsze hula hop.
Jakoś mało tego jedzonka dzisiaj :D
malo?
to powiem Ci ze juz nie :roll:
zawalilam na calej lini!
i to jeszcze teraz na wieczor :roll:
ahh :roll:
najchetniej to bym jutro caly dzien nic nie jadla... :roll:
ale wiem ze tak nie moge...
wiec musze sobie wszystko zaplanowac zeby jutrzejszy dzien nie byl znowu taki kiepski jak dzisiejszy...
ahh.. no coz...
dzisiaj 0 cwiczen... no ale jutro jak wypali to bedzie rower i moze jakas gimnastyka...
nooo nie teraz sie poddac nie moge!!
hej hej ;)
po wczorajszym przejedzeniu nie czuje sie najlepiej :/
no ale dzisiaj juz chyba ladne sniadanko: jogurt naturalny 4 lyzki otrebow pszennych i nektarynka ;)
na obiadek ryba z kasza i surowka
a na kolacje serek wiejski z pomidorkiem ;)
wydrukowalam sobie wczoraj nowe cwiczonka na brzuch i stwierdzilam ze teraz cwicze tylko talie i brzuszek ;)
a wale juz ten tylek!
niech sobie jest taki szerszy ;)
przeciez plaski brzuszek... to jest najwazniejsze! a dziewczyna bez talii? oo nie ja taka byc nie moge! wiec zaczynam ostro cwiczyc ;)
ufff trzymac kciuki zebym wytrwala! :twisted:
A ja na biodra i uda :)
noo z tym na szczescie nie mam problemu ;)
uff ale te cwiczenia mnie dobily :roll: nie mam sily juz :roll:
ciesz sie! ciesz! ciesz sie ze nie masz!
noo ciesze sie ciesze ;)
ale martwie sie za to baaardzo gornymi partiami... sa okropne :roll:
Ujme to tak dużo łątwiej brzuszek wymodelować niż takie uda i biodra :/