Wersja do druku
wlasnie jestem po śniadaniu :)
zjadlam owsianke z pomarańczą, 2 chaberki, plaster sera i odrobine keczupu :) - 400 kcal
jejj ja wiem, ze najgorsze są dla mnie poczatki diety, bo jak przetrzymam juz z 1 msc to potem bedzie mi latwiej :) no ale..msc szybko zleci :)
Jak robisz owsiankę z pomarańczą, mogę wiedzieć?
:D Brzmi smacznie!
i smakuje tez pysznie :)
gotuje mleko (sojowe :P ), wlewam do miski, potem pol szkl płatków owsianych dodaje, na końcu kawałki pomarancz i juz :) mniammm naprawde polecam!!
właśnie właśnie brzmi smacznie.
Powiedzcie mi jak mam kupione takie płatki owsiane to co dalej z nimi? bo ja nigdy nie robiłam bo nie lubiłam ale może teraz polubie....ale nie wiem jak je zrobic :(
wstawiasz mleko na gaz, gdy się zaczyna gotować dodajesz płatki, badx po ugotowaniu bezpośrednio do miski, dodajesz dodatki, np. orzechy, daktyle, cynaaaaaaamon -moja milość :) i już jest :) tyle, ze ta wersja to bez daktyli lepije, tlyko z jakimś owockiem, wczoraj jadłam z bananem - też cudowne :wink:
aaa to tak sie robi :D dziękuję ;** to chyba we wtorek lub środę zjem owsiankę :D
to dobrze :) nie dość, ze zdrowo to i smacznie :)
a ja po II śniadanku wlasnie, zjadlam 3 wafle ryżowe, plaster sera, ogórka kiszonego i keczup - 200
Uwielbiam wafle ryżowe :D za to kompletnie nie rozumiem wafli w czekoladzie np. Jaki to sens, odchudzać się i jeść wafle ryżowe w czekoladzie? :lol:
no w sumie to racja :) mozna sprobowac, ale po diecie :)
mi wafle juz sie znudzily troche, no ale cóż..jak trzeba to trzeba! :) dobrze, ze sa jeszcze mace
ja lubie jsc wafle rzyowe z serem lub szynka zamiast chleba :D
ja uwielbiam z jogurtem :) mniammmm
W stanach są gotowe wafle z serem cheddar (a raczej o jego smaku) i są koszmarne! Naprawdę. Nie ma to jak polskie sonko :D
Ja uwielbiam wafle smakowe - kokosowe lub cynamonowe firmy sonko, lub jabłkowo cynamonowe Stilla :) Smakowe są, ale to głównie przyprawy, więc nie mają więcej kcal :D
kokosowe switnie pachną, ale nie maja jakiegos mocniejszego posmaku kokosu. ale cynamon jest ok :) lubie tez z tej firmy paprykowe :wink:
a ja za waflami średnio przepadam :P :D
ja też tak średnio je lubię, ale zawsze kupowałam te zwykłe, smakowych jeszcze nie jadłam :roll: muszę kiedyś spróbować :)
W mojej wiosce nawet nie ma smakowych :roll: Albo źle się przyjrzalam.
Ale muszę skoczyc do sklepu jeszcze po pieczywo chrupkie graham :D
a ja niedawno skończyłam jeść obiad ;p
pyyyyyyyyszny byl
zjadłam łososia wędzonego, kasze gryczaną i warzywa ;d
Ja tam nigdy nie słyszałam o smakowych waflach xD
Ale może się skuszę :D
wafle też bardzo lubię:) ale tych paprykowych to zjem max 2 bo potem mnie cała buzia pali
Ładny obiadek, malina :)
Co do wafli to jadłam tylko naturalne, naturalne oblane jogurtem, cynamonowe, cynamonowo-jabłkowe, kokosowe i słonecznikowe. Paprykowych niesety nie :( Ale są u mnie w sklepie wiec jak mi się skończą te co mam (same naturalne zostały;/) to kupię paprykowe :D
A wy dalej o waflach ? ;D
Nie no ja lubię takie wafle co sie je przekłada tym mleczkiem zagęszczanym i powstaje taki wafel :shock: :twisted:
Udanego sylwka życzę ;* 8)
Andruty :) Moja mama robiła z galaretką agrestową.Cytat:
Zamieszczone przez EK94
Ja jadłam tylko wafle ryżowe takie zwyczajne i z cynamonem :) mniam...
mhmmm
wczoraj wieczorem miałam ochote zjesc cos poza limitem, np. jogurt, ale nie zjadłam..uratował mnie spacer, a jak wrociłam byla juz pora kolacji :)
jestem wlasnie po sniadaniu - płatki śniadaniowe, jogurt i grejpfrut
odkryłam pyszne herbatki, mam truskawkowo - waniliową, imbirowo - miodową i malinowo - żurawinową mniammmmmm :P
A gdziesz to je odkryłaś ??
Wiem, że w sklepie ;P
Ale jaka nazwa ? ;> xD :twisted:
Ładne śniadanie 8)
No właśnie poleć tą firmę herbatek, bo chętnie też bym coś ciekawego popiła :D
Vitax ma dużo smacznych herbat, natomiast jednymi z lepszych są także herbaty Dilmah (miałam ostatnio o smaku Liczi). Bardzo lubię też Liptona różne smakowe :D
Co do herbatki truskawkowo waniliowej to nie przepadam za nią, bo bardzo mocno czuć truskawki a wanilii prawie wcale ;/
wiadomo, ze to same aromaty, ale zawsze cos ;p
firma nazywa sie BioFix
Szczęśliwego NR :)
życzę ci, abyś w 2009 rok weszła piękna i szczupła :* Tak, jak tego chcesz :)
dziękuje Wam! jestescie kochane :* ;)
Ja też Ci oczywiście tego życzę :*
Byś schudał, ale z głową i mądrze :D
Dz. za nazwę firmy herbatkowej^^. Tyż życzę udanego nowego roku:D
dziekuje Wam wszystkim :* :P wierze, ze ten rok bedzie dla mnie lepszy niz poprzedni.
zjadlam śnidanie : płatki, jogurt i mandarynki, potem poszlam oglądac tv i co??? oczywiście zasnełam :twisted: obiad musialam wiec jesc szybko : jogurt i wafle ryżowe :? , za jakiś czas zjem podwieczorek : pistacje, jabłko, i potem kolacje : serek wiejski z chrzanem (niedawno odkrylam) :D:D
czyli jedzeniowo dzień dziś jakiś dziwny, taki niepoukładany :P
mhmm..tak mnie zastanawia..jak na kolacje jem serek wiejski (białko) i chrzan (węgle) to moge iść spać ok 2 h po posiłku?
Ja też dołączam się do życzeń...
hmm dziekueje :* :)
na kolacje bylo 150g twarogu z chrzanem ;p - brak pomyslow
dzis w sumie wyszlo troche ponizej 1200, ale jutro juz bedzie normalnie ;)
poki co zrobilam 100 nozyc, mam nadzieje, ze zmusze sie jeszcze do rowerka, o ile bedzie cos ciekawego w tv w co wątpie :)
ja również chciałam ci życzyć szczęścia w nowym roku ;)
ojjj tam... moze jednak cos bedzie :P
malina, chrzanu raczej nie zaliczamy do węgli...ja bym do zaliczyła do warzyw, ewentualnie do przypraw, a one nie mają znaczenia jeżeli chodzi o pory posiłków :)