Wątek: :)))

hmmm..Mayha może masz racje..zrobię jak mówisz dzięki :*
w takim razie ide na śniadanko mniam

i bardzo dobrze, takie ograniczanie kcal na drugi dzień nic dobrego nie przynosi, wiem z doświadczenia

noooo jak dobrze ja oczywiscie tez sie do tego zobowiazuje - skoro radze to tez tak bede sie starala robic , a co

No dokładanie, lepiej po przesadzie z jedzonkiem następnego dnia normalnie, a nie łodować, bo się wszystko rozstraja, nasz organizm ponoć z jednodniowym obżarstwem sobie radzi bardzo dobrze :P przecież po tłustym czwartku cała Polska nagle nie tyje

Dokładnie, po jednodniowym obżarstwie sie nie tyje, dzień po jednak lepiej się nie ważyć jak ktoś jest skłonny do deprechy bo to kg a nie tłuszcz i potem się znowu unormuje

kurcze,a mi sie nigdy nie normuje nic po obzarstwie :/
jezeli w jeden dzien zjem duuuzo to inezaleznie od tego ile bym jadla pozniej [tzn jak malo] i tak waga sie utrzyma po tym dniu obzarstwa :/

bo czasami obżarstwo rozchodzi się w 3-4 dni a czasem w tydzień

mi to tak, ze np w czwartek sie obzarlam megaaaa i nastepnego dnia bylo 54 kg, a w soborte 51,5 hehe

heheh ja zawsze jak się obżeram wchodze na wage, żeby sprawdzić jak się zmienia..i różnice są kolosalne

to i tak nie tluszcz tylko zalegajace jedzenie wiec nie ma co az tak panikowac