Wątek: Czekoladowa i jej fotorelacja. | Zdj. na 15

Zjadłam więc:
*Połowa grahamki - 60 kcal
*Szynka - 16 kcal
*Grahamka - 120 kcal
*Szynka - 16 kcal
*Kurczak w warzywach - 250 kcal
*Kajzerka - 130 kcal
*Majonez - 65 kcal
*Chupa-chups x2 - 70 kcal
*Szynka 16 kcal
*Ciasteczko x2 - 80 kcal
*Mandarynka mała x2 - 50 kcal?
*Kukurydza z puszki - 100 kcal
RAZEM: 924 kcal

Nie chciałam, żeby tak wyszło, ale taki dzień kiepski. Ruch - kilometr na basenie na treningu. Na dyskotekę szkolną nie poszłam. Topię wosk w domu, a w nim smutki.


Dziwnie mi... przepraszam, że nie odpisuję na waszych wątkach, ale teraz zmykam do dobrej książki... do herbaty z cytryną i do mojego świata z dobrą muzyką..

Przejechałam 25 km na rowerku stacjonarnym, i popląsałam po mieszkanku dużo

Wracam do rowerkowania, żeby znow przywrocić sprężystość udom. a teraz będziemy mieli taki zap...l w szkole, że szkoda gadać. Od 12 do 17 mamy same sprawdziany :/

ja sie dzis tez wreszcie do rowerka zmusilam

ja też jak wróce do szkoły po chorobie to bede miała niezły zapieprz. nie dość,że aktualne to jeszcze zaległe spr i kartkówki. bleee

no teraz jak juz kilka tygodni zostało do końca półrocza to wszystkie będziemy miec wycisk

no dokładnie u nas już za niecałe dwa tygodnie mają być wystawione oceny przewidywane

na rowerku stacjonarnym to bym sobie chętnie pojeździła, ale nie mam takiego sprzętu
na na taki normalny to dla mnie za zimno, żeby przejechać więcej niż jakieś 2-3km

Ee na normalny to nie ma co. Dziś zjadłam dużo
*Płatki z mlekiem - 260 kcal
*Obwarzanek krakowski - 200 kcal
*Ryż z warzywami i kurczakiem - 400 kcal


Ale to dlatego, że to był wyjazdowy dzień i jadłam bez przemyślania.
Razem: 860 kcal

Dużo kcal, a mało jedzenia, jak to się stało? Ruch? tyle spacerów, że mi nogi teraz chcą do d...y wejsć.

A taki kupiłam sobie kostium kąpielowy:

860 to jest dużo

ee? duzo?

madam chodziło o to że dużo kcal a mało jedzenia, tak?