Wątek: Czekoladowa i jej fotorelacja. | Zdj. na 15

Dzisiaj poszło nieco gorzej. Zjadłam:
Jajecznica z dwóch jajek - 180 kcal
Kromka razowca - 80 kcal
Krokiet (tato nie dał mi kupić warzyw na patelnię Myślałby kto, że taki dietetyk, a woli we mnie wmuszać smażelinę ) - 300 kcal
Rosół z makaronem - 200 kcal
Princessa - 202 kcal (za to jestem wsciekla!)
Kawałek chałki drożdżowej - 100 kcal
Zjem:
Serek biszkoptowy - 146 kcal

RAZEM: 1208 kcal

Jak nic nie wypadnie to chyba nie będzie źle

Ruch: 30 minut rozciągania i ćwiczeń rozciągających
50 brzuszków
Przede mną dłuuugi spacer.

tata dietetyk? ojjej, zazdroszczę....

Akurat.

Po prostu najchętniej wyrywałby mi jedzenie z rąk, jak widzi tylko, że jem. I tyle. Nie ma żadnego wykształcenia w tym kierunku, a jedynie uważa, że wie wszystko w tym temacie.

Chyba, że tak...
A to nie może Ci pomóc jakoś? Np. rozpisać wszystko na dany dzień czy coś?..

Hej Madame
Widzę, że wróciłaś na dobre fajnie, pozdrawiam i powodzenia życze

CherryLady, jemu przyjemność sprawia tylko wytrącanie mi jedzenia z ręki, albo wrzeszczenie, jak według niego jem za wiele :/


Nie mam na jutro rano żadnego jogurtu, i mleko tylko 3,2% :/ Chyba z samego rana pobiegnę do sklepu

u mnie babcia zawsze udaje że wszystko wie o dietach i tak gdyby z nią o tym na serio pogadać na rzeczywiście dużo wie, ale w ogóle sie nie stosuję i gotuje strasznie słodko i tłusto

parapet, a mój tato nie wie nic Tylko jak mu się wydaje, że podwójny plaster chudej szynki zamiast drugiej kromki to przesada, to się zaczyna wydzierać.

madam no to współczuje, mnie to mało co nie rozsadzi jak ktos komentuje to co jem, że za dużo albo za słodko, za tłusto itp

hehe...wiesz, moze w twojej opinii niewiele wie, ale mysle, ze na pewno zna kilka praktycznych wskazowek, z ktorych moglabys skorzystac