julix: hehe, dzięki
sylwi7: praktycznie nie wychodziłam z diety. jadłam mniej niż zwykle ale np. tak po 1800kcal dziennie, od czasu do czasu słodycze, normalne posiłki w ciągu dnia. i tak jak juz wcześniej pisałam czasami było też tak, że jeden dzień jadłam b.dużo a drugiego dieta...więc hmmm nie było to wszystko za odpowiednie, ale jak narazie jojo nie ma :P . a do 58kg schudłam na dietce 1200kcal+ćwiczenia oczywiście .
pseutonim: oby, tylko jeszcze się musze troche zmobilizować .

Potem wam opisze dietke z całego dnia, jakieś ćwiczenia .