Wątek: Tym razem sie uda...musi!!!! ;)

Ja mam niecały kilometr do lasu, właściwie to widzę go nawet z okna, a wokół same pola, więc biegać jest gdzie. Kiedyś biegałam po tych polach, teraz mi się nie chce jakoś. Trzeba się zmusić, nie ma tak dobrze - tępienie lenistwa .

Jedna wpadka to nie koniec świata. Będzie dobrze .

wpadka powinna nas motywowac

ehh ja tez dzisiaj wpadlam :/
a juz bylo tak dobrze

ale... pozbieramy sie!

Dokladnie.
A razem napewno )

nooo bedzie nam razniej

moge teraz jogurt sobie chapnąc ? :/ ...20.10 ? ... eh

ogladalam tv i i i .. lezala kolo mnie czekolada ktora qr* yyyy cze ;]... tata przyniosl z kuchni i se poszedl... myslalam ze pierd*** ;] ..ale dalam rade.. to ta sama co wczoraj zjadlam z 6 kostek eh

jejjjjjj ale dzis mialam ciezki dzien, nie wiem czy to przez ten okres? ;/.. moglabym zrec i zrec bez konca ... ... -> zjadlam porcyjke salatki warzywnej pomidorowo- ogorkowej, 2cm pasztetowej ;p , troche orzeszkow nie solonych, na obiad- ryz zamiast mlodych ziemniaczkow i znowu ta salatka warzywna... , pozniej 4 obazanki... iiii....

moge ten jogurt ? ;p

wpadka ... predzej jednak mnie pograza niz motywuje... bo sobie mysle " i tak juz zjadlam to moge wiecej od jutra dietka;]"... chore ale tak mam ;] ;p ...

nawet nie wiecie jak mi ciezko... nie mam na nic sily odkad staram sie mniej jesc , cwiczyc ;/ ...
jesli ktoss jest od malego praktycznie zawsze gruby ..to wierzcie miii jak ciezkooo jest sobie powiedziec :StOP: ...aa ja taak bardzo chce zmienic swoje zycie...

eh
. . .

suszona ja mam tak samo ze dzis juz zawaliłam wiec jem dieta od jutra,,,;/


nie jest zalecane jedzenie pomidora z ogórkiem bo pomidor wchłania witaminy z o górka i je niszczy ;/

nie mozna mieszac ogorka z pomidorem ? ... pierwsze slysze ...

bo ja wlasnie mam pod dostatkiem pomidora i ogorka...

macie moze jakies latwe smaczne przepisy na sałatki , itp. a malo kalorycznego ?

Nie nalezy ich mieszać z tego względu, że ich soki zawierają pewne substancje, ktore połączone razem ze sobą niestety wpływają na wyeliminowanie witamin w nich występujących. Prosto mówiąc połączenie pokrojonych pomidorów i ogórków powoduje "kasowanie" witaminek i innych substancji odzywczych