Zgodnie z waszymi prośbami i przestrzeganiem mnie do diety 1000kcal zmieniłam diete na 1200 kcal

Śniadanie
Musli 175 kcal
Mleko 48 kcal
sałatka: 70 kcal
kawałek rybki: 50 kcal

razem: 343 kcal

powinno być więcej na śniadanie ale już więcej nie mogę ale na II śniadanie będzie jabłko później na obiad pewnie bigos i na kolacje wasa z pomidorem a jeśli nie uda mi się do 1200 to zjem kilka pierniczków albo jakiś homo więc spoko loko