Wątek: Martynka na diecie 1000 kcal

Martynko... gdzieś Ty była?
Jak sie pozbyć... z czasem zejdzie, tylko żadnego gwałtownego odchudzania bo Ci tak zostanie - skóra. Ćwiczyć, jeść jak mówie i powyżej 1400 i będzie dobrze

A się nie słuchasz to teraz masz... Bo te Twoje jedzenie to takie było naprawdę beznadziejne czasami :/

Heheh a bylam dzisiaj u kolezanek bo mam dzisiaj imieninki i troche bylam poswietowac heeheh


No szczezre Ci powiem ze chyba masz racje...czasem moje jedzenie jest nie trakie jakie powinno byc.

No właśnie... A ja nie chce żebyś sobie krzywdy zrobiła, żałowała tego odchudzania. Tylko żebyś naprawdę była zadowolona - ale to wymaga wysiłku niestety Ale za to jak jesteś taki niejadek to nawet dobra opcja jak będziesz więcej jadła - tylko musisz wiedzieć co i kiedy masz jeść to będzie dobrze no i trening wykonywać !!!

Dzisiaj najpierw bylam w szkole to dwie godziny tanczylismy poloneza a pzoniej jechalam do tych kolezanek to napewno jakies 4,5h chodzilysmy po miescie wiec teraz mnie tak nogi bola ze szok hehe

A wracajac do tego podbrodka to jak myslisz po jakim czasie powinno mi to zniknac?

Mogę Ci powiedzieć w jakim czasie tłuszczyk na brzuchu zniknie... ale podbródek... nie wiem :/ Jeśli to skóra - to będzie cięzko... jeśki tłuszcz... po miesiącu

Cooooooooo??? po miesiacu/....???? dlaczego tak dlugo...buuuu

Bo jak zrobisz to szybko to zostanie Ci SKÓRA i się wcale tego nie pozbędziesz. Bo skóre to można tylko wyciąć jak się za dużo uzbiera. A pomału chudnąc, z ćwiczeniami i jedząc zdrowo nie bedzie az tyle zwisającej skóry (na całym ciele i na podbródku też!) i można to ujędrnić balsamami i zimnym prysznicem.

Ahaaaaaaaaaaa no to teraz musze czekac heh

Wiesz jak masz jeść?