Witam!
jestem tu nowa i mam nadzieję, że pomożecie mi osiągnąć wymarzony cel==> schudnąć

Moje przygody z dietami najczęściej kończyly się powrotem do starej wagi.
Tym razem będzie inaczej, a dlaczego?
Ostatnio próbowałam się odchudzać w sierpniu. Same wiecie chciałam wrócić do szkoły chociaż trochę szczuplejsza. No i odchudzałam się...tydzień później wróciłam do starej wagi, ba! nawet przytyłam. No i stoję w punkcie 70 kg. Często myślałam, że chcę siebie zmienić ale już nie miałam wielkich chęci. Aż nagle pomyślałam, że gdybym wtedy wytrwała to byłabym już całkiem szczupła. Wkońcu od poprzedniej diety minęło pół roku, dodam że minęło miło i szybko. Pomyślałam że teraz mogę się zawziąść i pokonać głód! a kolejne pół roku szybko minie i do tego rezultaty będą bardzo widoczne!
Nie liczę na jakieś diety cud. Poprostu chcę się zdrowo odchudzać. Mam na to pół roku więc myślę że dam radę. No i to nie wszystko. Postanowiłam że ta dieta będzie zmianą mojego życia, a raczej mojego żywienia. Już nigdy więcej "śmieciowego jedzenia"
To dziwne... odchudzam się 4 dni a już psychicznie czuję się lepiej. Idąc ulicą zawsze myślałam, że chłopak, który na mnie spogląda mysli "jaka ona gruba" teraz moje myślenie jest trochę inne. Myślę "a moze mu sie podobam?"...
Tak myślę po 4 dniach, to co będzie później? żebym nie wpadła w samozachwyt


Propo diety to nic szczególnego. Zero słodyczy, białego chleba i najróżniej
szych śmieci.
5 posiłków dziennie, w małych ilościach i dużo, dużo wody


Trochę się rozpisałam, ale miałam potrzebę powiedzenia tego
Trzymam kciuki za was!
Mam nadzieję, że będziemy się razem wspierały!

Do usłyszenia