Wątek: Aisha na diecie.!

Sjupergerl - Chciałam zjeść choć raz coś dobrego. Wystarczy, że cały czas jem taki chleb :P
Iwonka16 - Dzięki ;*

A jeszcze takie pytanie..
Próbuje sie znowu nie poddać..
Jeżeli zrobię 50 brzuszków to ile kalorii bym spaliła?
Musiałam się zapytać, bo teraz próbuje się już nie poddać..

po pierwsze: nie opłacą się robicwięcej niż 30 brzuszków w jednej serii, bo technika nam się po takiej dawce miesza i robimy sobie krzywdę ;]

po drugie: same brzuszki są do kitu

Hm... Nie, nie samych brzuszków nie będę robić Znajdą się inne ćwiczenia, a czasami nawet biegi no i długie spacery

Najlepsza jest dieta 1000 kcal jak chcesz szybko schudnąć no i dużo ruchu... i moim zdaniem żaden wiek nie jest za młody na odchudzanie ja zaczęłam jak miałam 13 lat i całkiem dobrze mi szło i nie mogłam narzekać na jakies komplikacje heh... oprócz efektu jojo ... na który trzeba naprawde bardzo uważać jestem z tobą mamy podobny wzrost no tyle że waże 60 kg :P i chcialabym 48 ale zobaczy sie jak będe wygląać ;p

anaimiya - A no racja. Dzięki ;**

Hmm.. Zastanawiam się też co do herbat. Chciałabym kupić jakąś herbatę na odchudzanie ale nie wiem jaką...

1000 i jojo, to ja się nie dziwię ;P


imo, herbata pu erh wymiata ^^

A tam.. Zobaczymy xP
A coś więcej o Tej herbacie? :>

Gratuluje tego co już zrzuciłaś
Czekam na więcej :P
Będę wpadać
:* Cmok :*

tylko nie pu erh *krzyk* moje kubeczki smakowe dostały znów zawału nigdy wiecej jej
wolę wypić więcej herbaty zielonej.

piecykgazowy - Dzięki ;*
requiem - Łooł. Herbata zielona dobra jest na odchudzanie :> ?