Hej Magda Też sie przylacze.Sama od dzis jestem na diecie. Ja probuje taka diete z duzej czesci skladajaca sie z wody..Nie jestem pewna czy nalezy do najzdrowszych ale na niej na pewno schudniesz. Polega na tym , ze trzeba dziennie pic 6 litrow wody i wiecej.. Tak, 6 Poza tym okreslasz sobie ile kcla chcesz jesc. Tak w twoim przypadku to pewnie bedei tak jak ktos juz napisal 1300-1400. Tak duza ilosc wody hamuje glod, bo jak sie tyle wypije to na duzo wiecej juz miejsca nie ma w brzusiu Dietka jest sprawdzona. Moje kolezanki w ciagu miecha schudly na niej ok 15 kg. Oczywiscie tego to nie pochwalam, bo to za duzo w zbyt malym przedziale czasowym. Tyle ze one tez bardzo malo jadly.. 1000 kcal i mniej nawet czasem. Ja tam bym chciala z miesiac 6- 7 kg ) jedzac 1200 -1300 kcal. Przemysl to, moze tez bedziesz na tej dietce ) Pozdrawiam, bede czasem do ciebie wpadac i patrzec jak ci idzie.