Nom, wiem musze wyjść z tego nałogu.
Ale spoko, będzie dobrze

Jak narazie dzisiaj zjadłam:
Śniadanie: pół konserwy szprot w pomidorach, ok. 80g sera białego chudego
II śniadanie: 250 ml kefiru 0%
Przekąska: duży liść sałaty lodowej, plaster szynki drobiowej, łyżka szprota w pomidorach, dwa małe plasterki sera żółtego
Obiad: seler gotowany 250g, kotlety sojowe 30g, kapusta kiszona 100g, bulion warzywny, odrobinę oleju rzepakowego do podduszenia kotletów.