coś mi sie zdaję ze Ty stosujesz tą I fazę??
bo jak tak to dla mnie jest ona bezsensu.
gdzie w Twojej diecie jest błonnik?
gdzie w Twojej diecie są witaminy?
węglowodany złożone? białko roślinne? tłuszcze roślinne? nisko przetworzone jedzenie? surowe warzywa i owoce?