Zgadzam się z poprzedniczką! Ważne jest co jemy a nie tylko ilość kcal !!!
moja dobra rada :P wejdź na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i poczytaj pare artów o mądrym odchudzaniu itp :P powinno Ci to pomóc dobrać sobie dietę odpowiednia !
Zakładki