Wątek: ...ale nie jest źle, przecież wiem, że i tak...

No z taką torebką to Kate Moss dobrze wygląda, albo jakaś panna Olsen...
A ja właśnie zjadłam kawał ciacha orzechowego :/. Aż mnie muli... Ciasto, czy wyrzuty sumienia?...

Weź se trochę poćwicz i będzie ok

Zjadłam więc:
- 2,5 bułki z serem i warzywami,
- ciacho,
- te zacierki na mleku

kcal...z 1100, ale czuję się paskudnie...:/... zaraz poćwiczę.

Zaraz sobię wymyslę plan "Od Jutra".

1) Nie jem po 17 (nie bić),
2) 1000kcal (wyjdzie 1300, ale piszę tak, dla motywacji),
3) max 1 bułka dziennie,
4) rzucam słodycze...

A aktywność...chyba z nią i tak nie jest najgorzej...

No, 30min belly dance

I znów wrócę do tamtego tematu -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak ona to do cho.lery robi, że jest tyyyleee grubsza od modelek, i tyyleee od nich ładniejsza? Hę?

Ej, Snuffie, i Tobie nie idzie? :P Idzie, idzie Kiedy się ostatnio ważyłaś, bo coś mi się zdaje, że dawno Z taką aktywnością dziwnym byłoby, gdyby nic nie zleciało Trzymaj się :* Ja mam ochotę wpierdzielić wszystkie czekolady, jakie są w domu i cały chleb, no normalnie zaraz odlecę... Czemu jedzenie musi być aż tak przyjemne?

W moim przypadku aktywność...hmm...nic nie daje. Tj może bieganie po 10km dziennie by coś dało, a tak o to nie. Przy takiej ruchliwości potrafię nawet spoko przytyć...

Normalnie tak mi jest smutno jakoś Ja już tak b.chcę być szczupła, być z siebie dumna, być taką ozdóbką szarej ulicy...
To tak długo trwa...Zrzucenie głupiego kilograma...Można oszaleć...

najlepiej kochana waż się co 2 - 3 tygodnie od razu poczujesz się lepiej
i nie załamuj się tylko idź dalej

Pozdrawiam :*

Czuje się okropnie...
Pryszcze, odrosty, cały dzień w tej szmacie (mundurku)...
Kosmetyczka nie ma czasu, do fryzjerki iść nie mam czasu...
Czuje się...brudna...
Mało ruchu...4km rowerem...
Nogi bolą, mało ruchu, głowa boli, za mało ruchu...
Brzuch zbyt duży, wzdęty, tłusta ja...
Zjadłam za mało... Ale to dobrze, raz w życiu wyjdzie za mało...

Puki co:
- 1,5 bułki z serem i ogórkiem (1śn i 2śn)...

kcal: 300...

Weź się w garść Weź sobie kąpiel, najlepiej taką pachnącą, pomaluj paznokietki na nowy kolor, zjedz activię na ten żołądek i do dzieła Wszystkich pozamiatasz