nie łam się.
i do przodu ;*
Wersja do druku
nie łam się.
i do przodu ;*
;*** trzymaj sie mała ;-)
Łojoj, długo nie pisałam. W Lednicy byłam :) Wróciłam opuchnięta, bo chlałam po 8l wody... No, i z jedzeniem też tak o. Ale ważę trioszkę ponad 65kg...
Dziś ruchu mało (dalej zakwasy), kcal dużo...
śn:
2 jajka, 2 tosty z warzywami,
szkoła:
- kitkat peanut butter,
- paczka laysów strong (90g),
- jogurt pitny 300g
dom:
- 200g orzeszków o smaku tzatziki :/
Czuję się taka... zakonserwowana..
Lecę sprzątać i zakówać, paaa :*
Może juz dziś jadła nie bd...
Aha, jak myślicie, ile kcal nabiłam????????????????????????????????
mi wychodzi na oko tysiak plus orzeszki, lepiej żebyś nie zdawała sobie sprawy
ile orzeszki mają kcal :roll:
minom zakwasy wszystko wróci do pionu ;)
Oj, zakwasy niefajna rzecz. Znam je;/.
Może jednak zjedz jeszcze coś dzisiaj? Coś lekkiego. Niejedzenie przez wiele godzin to najlepsza droga do napadu. Moim zdaniem oczywiście :) .
Miłego popołudnia:*
Oj, zakwasy...Znam je...
Może jednak zjedz jeszcze coś dzisiaj? Coś lekkiego. Niejedzenie przez wiele godzin to najlepsza droga do napadu. Moim zdaniem oczywiście :) .
Miłego popołudnia:*
Dobra tam... 3000???
Nic... Latam na odkurzaczu ;)
Parę truskawek złapałam...
ok 1800/1900 ;]
trzeba użyć truskawek, bo za niedługo się skończą ;<
Dużo się ruszam ;)
Dużo piję wody (i nie tylko ;).
Nie liczę kcal.
Nie ważę się.
Nogi chudną.
Brzuch...Jak cie mogę,...
Jestem happy ;)
średnia 4,37 :D punkty z ocen : 55 :)
Jutro wyniki testu.
Nie chce mi się tu by ć...spadam :)
No, ale napiszę, co zjadłam...bo sama jestem ciekawa ;)
- 150g jogurtu 7 zbórz,
- pełnoziarn. bułeczka,
- wafelek,
- maślanka na spółkę z kumpelą (więc ze 150g)
- 3 kostki czekolady,
- truskaaawwki :)
kcal niecałe 1000 naliczyłam... A ołaziłam się, uhuhu ;)
aaa... no... ale jeszcze piłam piwo i wino ;) ale dla mnie to kcal nie ma :D