Wątek: ...ale nie jest źle, przecież wiem, że i tak...

gratuluję świetna dieta, świetne podejście.

hehe wygląda na to że traktujesz alkohol jak ja xDDD

świetna dieta, wróże drogę jedynie do sukcesu

Uahaha, stanęłam rano na wadze iii... 64,9 Mała różnica, no ale Jesss

A dużo jem.
Np dzisiaj.

Śn: 300g jogurtu 7 zbóż
w szkole: duży jogurt pitny, kalafiorowa z chlepkiem, 2 naleśniki (na obiad polazłam)
a póżniej: ciacho drożdżowo-truskawkowe o średnicy ze 20cm z kumpelą na spółkę

I tak sobie wcinam,latams, nogi mało mi nie odpadną Chlam jak żul na dodatek i nic, nie tyję lalala

Dziś jak kumpla spotkałam to standardowo się na niego rzuciłam, skoczyłam i tak mnie trzymał i powiedział "Ty to schudłaś coś chyba" lalala

Z testów 81pkt... mogło być gorzej... razem 137... Idę jeść

Tabako! gdzie twoja miejscowość?!

super ci poszło. ja mam 79 i żałuję że nie mam tej ósemeczki z przodu no , ale u mnie byli tacy, co mieli i po 30 także luuuzzz


ja tez chlam jak żul, tyle że tyje. brzuch mi co piątek to chyba jeszcze bardziej rośnie ;/ A co do tych naleśników to robisz jakieś specjalne niskokaloryczne?

no i dobrze, ze nie tyjesz.
wakacje sa ;d trzeba korzystac ;d

Nawet najmniejszy spadek wagi cieszy, przynajmniej mnie.
Tym egzaminem nie ma co się przejmować .
Jakie to miłe, gdy ktoś zauważy, że się schudło. Ogromny zastrzyk motywacji .

Niskokaloryczne naleśniki? Jest coś takiego?

Dziś wpiernicznko ostre, no ale nic Dziś byłam na 1 lekcji jazdy konnej, jutro też mam jazdę I po mieście szalałam...

Zjadłam:
- jogurt ananasowy 150g,
- 3 wafle ryżowe,
- 2 babcine pierogi z serem i ziemniakami na masełku, a jakże by inaczej,
- sałatkę wielowarzywną z kostką sojową,
- i do tego ok.3/4 bagietki z sosem czosnkowym
- a no i garście poziomek

kcal wychodzi ok. 1400, nie jest tragicznie

tak. tj. gdzieś czytałam przepis na takie , że sie trzymały kupy a miały mało mąki i cukru ;p

kcal wyszły ci okej, a posiłki bardzo urozmaicone

Jakooooś
Nie jest źle, nie jest dobrze. Mam ciotę. To wiele tłumaczy
Ale ruszam się i spoko
Mało zaglądam na dietę.pl, bo wogule mało przed kompem siedzę...
luby stwierdził, że mi du.pa schudła. No ok, ale przez to mam optycznie większy brzucz :/...

Gdyby mnie ktoś powiedział że mi dupa schudła to bym, chyba oszalała z radości! A brzuchem się nie przejmuj.
Gdzieś czytałam żeby nie przejmować się na zapas tylko cieszyć z aktualnych komplementów.Więc trzymaj się tego:* ;D