Jaki wstyd? Dobrze, że to zjadłaś!!! Same zdrowe rzeczy! Naprawdę, dodaj więcej ćwiczeń i jedz więcej, to poprawia metabolizm Na metabolizm poza tym polecam (przez mnie wypróbowane ): czerwoną i zieloną herbatę, a totalnie wymiata przy nich yerba mate (ale rymy, haha^). Po prostu mnóstwo dobrej energii, nie wiadomo skąd. Najlepsza jazda jest przez pierwsze 2 tygodnie picia, później już norma
A właśnie, Tabby, jesz jakieś warzywa poza tymi pomidorami na bułce? ;>