Wątek: Iwaaa i CieŻka WaLka O SzczęŚcie !! FoREVER

ciężko będzie chudnąć, będę walczyć by nie przytyć, damy radę razem

Ja zobaczę zależy jak jedzenie będzie głośno do mnie mówiło ;P no, jak już to oczywiście z głową, żeby potem nie żałować

Do mnie jedzenie krzyczy. Codziennie :P

Zamieszczone przez Iwaa18

Kochani ... tak sobie mysle świeta juz za tydzien a co z nasza dietka ? Co robicie odpuszczecie na dzien,dwa czy sie nie zalamujecie ? heh ja bede z moja karteczka bardzo blisko ) heh Ale trudno bedzie....'?

jestem desitka świeta nie mają znaczenia

ja postaram sie opanować. znaczy no pozwolę sobie na małe co nieco ale od słodyczy won . co najwyżej zjem jedno jajko z majonezem moja ulubiona potrawa świąt. normalnie takich rzeczy nie jem

anneverland widzę że masz podobny cel do mnie :P mam nadzieje ze razem damy rade

Musimy dac rade..niee ma innej opcji ;p wydrukujcie sobie karteczki ;p

Moje dzisiejsze amu

$niadanio
Kromka chlebka ciemnego z bialym serkiem /140kcal
Jogurt jogobella owocowy 150kcal
jablko duze 90kcal

2 $niadanio

Ciemna buleczka słonecznikowa z serkiem topionym/250kcal

Obiados
Ser w ziołach (zupka) ok 220 kcal
duzy pomarancz 120 kcal

NArazie to na tyle... ;:*:*

no i podwieczorek

3wafle wyzowe z warzywkami ok 160 kcal

ta zupka z proszku?

Noo lipka ale to zjadlam z braku czasu ;p hmn..