Ups coś mi się pokręciło :P Tak to jest jak się w biegu czyta. No ale i tak świetny wynik.Pozdrawiam i miłego dnia życzę
Ups coś mi się pokręciło :P Tak to jest jak się w biegu czyta. No ale i tak świetny wynik.Pozdrawiam i miłego dnia życzę
Jak już ci zeszlo 1,5 cm to napewno schudłaś! Trzymam kciuki, żeby było tak dalej:*
Jak tam Madziu minął dzień?
No właśnie, jak? Napewno dobrze
marjory Na pewno waga nie długo u Ciebie ruszy! A z tą wiosną, to w sumie masz rację, jak słoneczko świeci i jest tak fajnie ciepło, to od razu inaczej się żyje :P
wenezuela, MissyCat, terazsieuda dzięki za wsparcie i odwiedzinki :* miło mi, że wpadacie
Dzionek minął baardzo dobrze, właśnie jestem po kolacji i ćwiczeniach. W końcu porządnie ćwiczyłam, bez żadnych przeszkód typu uszkodzony rowerek Czyli z ruchu dzisiaj wyszło 45 min na rowerku i 45 min marszu dość szybkiego, ze szkoły do domu No, jestem z siebie zadowolona
Jedzonko też ok:
Śn - 3 x kromka chleba żytniego z wędliną i rzodkiewką, kawa
2Śn - Kanapka z chleba żytniego z wędliną i ogórkiem, jabłko
O - duszona wołowina z kaszą gryczana i kalafiorem
K - tuńczyk z wody z kromką żytniego chleba i sałatą
Dobrzee??
Jutro jak będzie ciepło, a ma być, to wybiorę się nad jeziorko rowerem :P Poczuć trochę wakacyjnej atmosfery Ahh ja już czuję wiosnę, od razu inaczej do wszystkiego się podchodzi, jak za oknem słoneczko daje
gratuluje wykonanych cwiczen wiesz ze dzieki nim bedziesz miala jedrne i smukle ciałko a co do jedzenia mysle ze bardzo dobrze: warzywka rybka hmm ja na Twoim miejscu na drugie sniadanie zjadlabym serek wiejski albo jogurt bo ost sie wyrzekam chleba ale tak to dobrze
zycze dalszej wytrwałości:*
ja tez ostatnio unikam pieczywa ale trudno jesc w szkole cos innego niz kanapka :P
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
wcale nie trudno, ja zawsze jadlam joguty i wlasnie serek wiejski czasem kupie w bufecie szkolnym kasze manna kolezanka tez przynosila do szkoly kasze, sa ludzie ktorzy przynosza salatki takze wszystko sie da
U mnie to nie ma gdzie zjadać takich rzeczy, więc muszę brać kanapki ;D
Zakładki