Wątek: Who said there's no treasure at the end of the rainbow? ;]

Co się dzieje?! Czy wszystkim siada net ostatnio? Maagda, wracaj do nas

Witam ;D Nie pisałam parę dni, bo miałam dużo nauki i w ogóle wszystkiego na głowie Ale już się wyrobiłam i wracam
Dietka cały czas doobrze, nawet bardzo I ćwiczonka tez były ;P Ehh zaraz tez pije kawkę i idę ćwiczyć, nie ma sie co obijać. Mam już naprawiony rowerek, więc mogę bez przeszkód pedałować i nie mam już wymówki

A w sobotę pomiary Ojj ciekawa jestem baardzo jak tam sie sprawy maja z waga i cm.... Ale po spodniach czuje, ze chyba nieźle I nawet dzisiaj zapięłam pasek, który kiedyś był za mały ;P Mała rzecz, a jak cieszy :P

A do tej pory:
Ś - owsianka
2Śn - kanapka z wędlina i sałata z chleba żytniego, jabłko
O - rybka smażona (bez panierki), sałatka z ogórków, trochę ziemniaków
K - będzie serek wiejski
I w międzyczasie będzie kawa.

Buziaki, piszcie jak u Was :**

Super, już się zmartwiłam, że uciekłaś od nas Dietka widzę wspaniale - jadłospis pierwszorzędny Pozdrawiam :*

Ehh wczoraj nie było tak pięknie jak planowałam, ale cóż... Dziś musi być lepiej Nie ćwiczyłam wczoraj, nie dałam rady. Po prostu położyłam się i zasnęłam, nawet kawa nic nie pomogła... Zły dzień chyba miałam

A dzisiaj się obijam, bo nie poszłam do szkoły hehh ;P Mmmm pięknie jest Nie wyobrażam sobie siedzieć w tym momencie na lekcji... ;P

eee no jadlospis extra
jeden dzien bez cwiczen da sie jeszcze wybaczyc :P

mistrzyni xD

Rozumiem nauke, tez boli ale ja sie jakos zabrac do niej nie potrafie
a dietka jakoś idzie.

gratulacje małych sukcesów, zycze wiekszych!

ooo nauka... moj wrog

i jak pomiary?

Hmm było dzisiaj mierzenie i ważenie... Jakie wyniki? Ano takie:

waga -75 kg (bez zmian )
łydka - 39 cm (-1cm)
udo wysoko - 63 cm (-1cm)
udo niżej - 61,5 cm (-1cm)
biodra - 106 cm (-2 cm )
talia - 73 cm (-2 cm )
ramię - 29,5 cm (-1,5 cm)
biust - 93 cm (bez zmian)
pod pępkiem - 94 cm (-1 cm)

W nawiasie podałam ile spadło od początku odchudzania. Ehh szkoda, że na wadze nic nie zleciało... Ale chyba nie jest źle, najbardziej cieszę się, że spadło mi z bioder i talii 2 cm A teraz będę się ładnie starać, żeby następnym razem było już mniej na wadze.

A wczoraj kupiłam sobie hula hop Niestety nie było dużych, więc wzięłam takie jakie było, ok 70 cm średnicy ma... Obciążyłam je ryżem, zabieram się do kręcenia i... lipa Bo mi spadaaa ciągleeee No nie umiem kręcić i już, za cholerę nie chce się trzymać na bioderkach. Ale postanowiłam, że się nie poddam i nauczę się, będę ćwiczyć i ćwiczyć aż się uda Jak inni potrafią, to ja chyba też w końcu się nauczę

nooo ladnie ze Ci wymiarki zlecialy bo to jest wazniejsze niz waga
a podobno najlepsze dla nas (nieumiejacych ) najlepsze jest hula hop o srednicy 90 cm..