1900.. eh..
1900.. eh..
zdarza się . jutro będzie lepiej
w zapotrzebowaniu. nie jest tak źle:*
od jutra 1200a 31 czerwiec powita mnie z wagą 55 kg
na obozie schudnę pewnie z 2 kg i będzie 53 nad jeziorko
ćwiczonka, ćwiczonka.. ;]
no i ładniebedzie dzis 1200 i za niedlugo wymarzona waga
![]()
no plan superPowodzenia w realizacji
![]()
jak na razie 750jadę do kina i biorę Kubusia - 150 kcal a na kolację.. może jogurt naturalny z musli ii otrębami - 150 kcal
więc by było 1100 i dojdą ćwiczenia na brzuch z czerwcowe vity ;]
A na jaki film?
1400 kcalruch jakiś tam.. o 22 te ćwiczenia ;p
a film to Opowieści z Narnii Książe Kaspian :]
Zakładki