Wątek: Czas na zmiany :)

hej:* ojj ja tez to przechodzilam,ze na obiad musowo musialo byc gotowane udko z kurczaka i jakas surowka,teraz przezucilam sie na piers z surowka ale tez staram sie jesc normalne obiady,ktore ugotuje moja mama,bo przeciez przez cale zycie nie bede jadla tych glupich udek i piersi a lepiej zjesc smaczny obiad niz potem dopychac sie czym bądź.

Troszkę mi przeszło .. ta złość itd.

doprawiłam się 2 cukierkami lekkimi z wawela 0 % tłuszczu + 2 ciastka 0% tłuszczu ..
2 razy musli z mlekiem .. tego było mi trzeba ..

nabrałam siły ..

kompleksy mnie nawiedziły :/ czuję się jeszcze grubsza .. i chyba tak jest .NIC nie schudłam ..boki mam KU.RWA jeszcze większe a MORDĘ tak pulchną, że rzygać się chce :/ o to dowód .. fotki wczoraj robione ..

--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

--> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]




dziękuję . teraz idę delektować się zieloną herbatą ..

musiałam się wyżyć .

Wiesz co? Gadasz głupoty? Jak jesteś gruba to ja jestem... wychudzony :P Wyglądasz szczupło, normalnie Ani brzucha nie masz wielkiego, ani nie wyglądasz grubo. Heh, chyba że pod ubraniem jest inaczej, wałeczki tłuszczyku, ale tak to nie widać tego wcale Poza tym może nawet przesadzasz co? bo serio myslałem że jesteś grubsza

Gumisio ma 100% rację

Gumisio88, Dziubek Dziękuję.
Ale naprawdę jestem gruba tu tego tak nie widać bo fotki są albo samej twarzy albo do połowy .. mam wałki .. a boczki strasznie mi się wylewają ..
dlatego się odchudzam ..

dziś mam sporo nauki ale na pewno poćwiczę tyle ile będę mogła


śniadanie 3 kanapki pieczywa żytniego ze słonecznikiem z serkiem śmietankowym
+ 3 plasterki szynki z indyka [ na każdą kromkę jeden plasterek ;d ] + plasterek pomidorwa + plasterek ogórka + pieprz + herbata czerwona

hula hop Ci na boczki pomoże- to działa cuda

I nie jesteś gruba!

2 Śniadanie takie samo jak pierwsze czyli 3 kromki
przed chwilką zjadłam obiad krupnik z kawałkami kurczaka

dlatego już sobie odpuszczę cokolwiek .. jedynie zjem jakaś marchewkę i dopiero o 19 kolację .. i styknie ;]

teraz lecę zakuwać :/ ..

Jakoś nie bardzo wierze w ten Twój tłuszczyk :] Pokaż te fałdy i boczki :P

Gumisio88 no oc Ty za bardzo się wstydzę : /fuuuuuuuuuuu ... naprawdę ..

śniadanie - kanpaka żytniego chleba z serkiem śmietankowym + ogórek
2 śniadanie- drożdżówka dramat!
obiad - zupa -kapuśniak
pod wieczorek - 5 cukierków owocowych z wawelu 'lekka' 0% cukru [ musiałam! ]

i czekam aż mam wróci ze sklepu z jakimś jogurtem czy coś ..

ogólnie chcę sobie troszkę więcej pozwalać z tym jedzeniem .. od cza\su do czasu batonik czy drożdżówka ;>

bo tak mam tylko zły humor ..

E tam, napewno nie ma się czego wstydzić Pokaż to Twoje "sadełko" A jeśli jednak jest to będzie to motywacja do ćwiczenia, żeby go nie było Ale myśle że nie jest aż tak fuuuj jak piszesz bo dziewczyny to lubią wyolbrzymiać :P