Siemka :P
Założyłam swój wątek, bo tylko czytam a nic nie piszę tu.
Moim celem jest schudnięcie 9-10 kg do wakacji.
[uda mi się?] of course, dietką 1000-1100 kcal.
Mierzę sobie 167 cm i ważę... 58 kg!!
Bardzo mi zależy na udach;/ mam 55 cm, a chcę 49

mam nadzieję że mi pomożecie !

Dzis na sniadanko zjadłam jabłko, bo nie jestem głodna.
A obiadku nie będzie bo idę na urodzinki i chcę wszamać jeden kawałek ciasta..;D
a potem będę się katować ćwiczeniami. chcieć to mus..

pozdrawiam, i proszę o wsparcie


to już 7 dzien diety^^[/url]