Wersja do druku
mushyhunk - ostatnio jak się ważyłam to było 63 :/ przy w zroście 169cm ... Nie jest b. źle, lecz nie jest także zachwycająco.
Ja lubię musli z mleczkiem na śniadanie :P
Już prawie cały dzionek minął odkąd nie jem słodyczy, ech... Ale za to płatki ryżowe ;( Niestety :( - chociaż lepsze to niż czekolada . :D
Pozdrawiam wszystkie :* [/b]
Nieźle ci poszło :wink:
Ja mam kumpelę, która potrafi w nocy zjeść kolację,za dnia słodyczy i jeszcze do tego ma niedowagę. Czasami się wściekam, że ja tak nie mogę :roll:
Ee tam dopsze jezd :D
hej kochane
mushyhunk gratuluje silnej woli, trudno sie oprzec jak cala rodzinka je cos pyysznego. Podziwiam Cie. :D
Bananku nie przejmuj sie babcia, czasem ktos nieswiadomie cos powie i nas zdenerwuje albo zrani, tak juz jest. Ale popieram Twoje postanowienie o pozadnym wzieciu sie do diety. :lol:
Dzięki Nutty...
Babcia prawdę Ci powie :p Pamiętam, jak w tamte wakacje, ile razy ją spotkałam, to zawsze mówiła, że taka chuda jestem, żebym coś jadła.
Babcie... Najukochańsze potwory...
Mnie moja od zawsze tuczyła... W wieku 8-11 lat miałam nadwagę...Moja siora to samo (teraz ma 11)...Wszystko przez babcię...Jadłam u niej na kolację po 4 bułki z miodem, tak byłam rozepchana, bo od małego mnie tuczyła jak prosię jakieś...Za mamusię, za tatusia, a jak nie zjesz, to cię porwie Tadek Niejadek...:/ babciu, dziękuję :/
Snuffy, zupełnie jakbym słyszała o sobie :/
Hiehieh, kochane babcie^^
Moja była wspaniała - do dzisiaj pamiętam jej surówkę z ogórów albo marchewki :D A zawsze, kiedy kupowała nam cukierki, dzieliła, żeby każdy miał tyle samo ;)
Jak juz o Babciach mowa, to moja zawsze mi smakolyki kupowala :P A to dlatego, ze zawsze mialam niedowage :wink: Jak przytylam do 50 kg po 3 tyg. w Irlandii, to mi powiedziala, ze widac, ze przytylam, ale nie miala nieczego zlego na mysli, uwazala, ze wygladam bardzo ladnie ehhh ale mnie tym dobila :P
Dzisiaj bylam w sklepie ekologicznym, kupilam sobie kefir (ma 30% protein!) truskawkowo-bananowy, orzechy nerkowca niesolone i ekologiczne muesli do jogurtu :D Dzisiaj 6 dzien bez cukru! Mamy wilkie opakowanie lodow w lodowce z karmelem i czekolada, ale nawet ich nie ruszylam, wogole jakos checi nie mam :D Jutro Dzien Matki, pieke ciasto, ale sama nie rusze. Idziemy na obiad do restauracji, wiec napewno rodzinka mi wybaczy, jesli cista nie zjem :wink: Zreszta bedzie juz za pozno... ok. 20 :shock:
Aaaa jeszcze kupilam suszone morele (sorry Morelko:P), bo podobno bardzo zdrowe :wink: I suplement diety z bialkiem kozim... nie pytajcie jak to smakuje ble, ale jak zmieszam z jogurtem bedzie si :D
Dzisiaj na sniadanie owsianka z... bananem (sorry Bananku!^^), pozniej na lunch jogurt naturalny z malinami, jezynami i jagodami i kromka swiezo pieczonego chleba (mieszanina 6 rodzajow maki, ale bez bialej). Zaraz wypije kefiru i zjem troche moreli suszonych, a pozniej obiado-kolacja :P
Dzisiaj o 19 moja siostra wystepuje (balet), wczoraj gralam na kocercie na pianinie hmmm rece mi sie tak trzesly, ze myslalam, ze nie dam rady zagrac, ale jakos poszlo :wink:
Dzisiaj znalazlam stara kasete z aerobikiem - body flex, z 53 letnia babka, ktora wyglada jak nastolatka (z figury oczywiscie:P). Cwiczenia polegaja na dziwnej technice oddychania i na rozciaganiu. Wejdzie na ta stronke... padniecie ze smiechu, ta technika oddychania jest ciekawa:P ae jak sie ja opanuje, to szok! Miesnie pracuja lepiej niz po 40 min. biegania! http://www.youtube.com/watch?v=Pvy_uJxJ_-g
:D :D :D :D :D :D :D To jest cwiczenie na miesnie twarzy, sa tez na uda, tylek itd:P Na pocztku myslalam, ze to jakis zart :twisted:
Vanilka, to podjadanie, to dasz rade z tym skonczyc! :wink: A atedy odchudzanie pojdzie szybko XD
WoooooooooooooooooooooooW! Ale szok! http://www.youtube.com/watch?v=c7XAf...eature=related
Ide cos wsunac, glodna jestem. Dzisiaj moglam spac do 11, a wstalam przed 7:/ glupol ze mnie, juz sie przyzwyczailam do rannego wstawania ehhh :wink:
Buziaki:*! Trzymam kciuki! Co tam u Was!!!!!!!!!!!!!!!!! :P
Ta babka jest niesamowita - strzela takie miny, że nie mogę ;) Ale świetne ćwiczenia :D