Wątek: Bananek + mushyhunk --> w kupie siła! :D

hehe wy b.a ja w ta druga strone 4 lata temu.okresu nie mialam przez rowne 2 lata.ale staram sie zapomniec i zyc innym zyciem

Nie rozpamiętujmy juz przeszłości, tylko myślmy o przyszłości, o nas w te wakacje, paradujących po plaży w bikini bez żadnych kompleksów

Nie masz się z czego odchudzać Bananku....

Wiesz co, po zimie mieszczę się w tylko jedne spodnie i choćby dlatego chce schudnąć, bo nie mam kasy, żeby kupić sobie ze 3 nowe pary.

EDIT:
Wlaśnie się zważyłam... i ważę 65 kg... super.

Przydało by mi się znaleźć pracę, ale pracować można od 16 lat... co za życie :/

jakże się cieszę, że w końcu widzę Twój pamiętnik

odchudzać to się nie masz z czego, fakt... ja sama ważę prawie 60 kg i generalnie to jest ok, ale dopóki nie stracę kilku centymetrów w udach to nie spocznę

po pierwsze... jedz chociaż 5 posiłków dziennie, co? Ja kiedyś mogłam nie jeść cały dzień (no, w sumie jadłam dwa jabłka dziennie przy czym schudłam chyba z 12 kg - wcześniej byłam niższa i miałam nadwagę), ale teraz 5 posiłków to mój obowiązek.

a spodnie... może poszukaj na allegro? są zwykle tanie spodnie albo na bazarku... miejsc jest pełno, a spodnie fajnie wyglądają. ja zwykle kupuję takie z rozszerzanymi nogawkami (ale nie za mocno) i biodra mam od razu mniejsze. Za to bluzki - masakra, mam rozmiar 34 >_< czasami 36 <3

Dasz rade Bananku, a spodnie napewno jakies tansze znajdziesz Tylko muszisz dobrze poszukac! A zaprasam do mnie zdjecia są, jak chciałaś

Nie chce nowych spodni, chce się zmieścić w stare!

liv, 4 nie wystarczą? bo właśnie ciężko by było jeść 5 razy dziennie...

Może szybko napiszę, co dzisiaj zjadłam, bo do jutra zapomnę:
śniadaniemlet biszkoptowy z dżemem (mało dietetycznie, ale też całkiem mało kalorycznie )
II śniadanie: jabłko, 3 wafle ryżowe
obiad: gotowany kurczas w sosie jarzynowym, ziemniaki, surówka z marchewek i jabłek (wszystko w małych ilościach)
kolacja: serek homogenizowany

I to by było na tyle.
Jutro, a właściwie dzisiaj wracam do szkoły po weekendzie w środku tygodnia, szkoda, że tak nie jest zawsze

Może ja też wrzucę jakieś zdjęcie niedługo.

Wiele osób wraca tutaj po złych doświadczeniach... ale jednak wraca by dalej walczyć... Pierwszy raz byłam tutaj i zrezygnowałam, myślałam, że mi się po prostu nie uda, że jestem beznadziejna itp... Jednak wróciłam i za tym drugim razem schudłam 16 kg... to było dokładnie rok temu przed wakacjami... przez ten rok przytyłam 6 kg, ale staram się skupić na tym co pozytywne , mianowicie na tym, że udało mi się utrzymać te 10 kg na minusie... Dziś jestem tu po raz 3 i walczę dalej... mam zamiar osiągnąć w końcu te 60 kg... zobaczę jak będę wtedy wyglądać i albo będę to "utrzymywać" i wspierać Was , albo walczyć dalej... Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą... :*

niestety, 5 posiłków to minimum... staraj się coś zjeść np. po obiedzie ale przed kolacją... taki podwieczorek

Właśnie mam za sobą małą wpadkę, a mianowicie loda, czyli zbędne 250kcal. Odbiłam to sobie na obiedzie, na kolacji może też odbiję, jakoś się trzeba trzymać...

grubasek90 powodzenia w dążeniu do celu, jesteśmy z Tobą

Dowalili mi zadania, jeszcze musze się uczyć na angielski i mam lekcje gitary, chyba już dzisiaj nie wpadnę.