Średnio? Jak dla mnie wzorowo, zdrowe jedzonko i ruch, oby tak dalej![]()
Średnio? Jak dla mnie wzorowo, zdrowe jedzonko i ruch, oby tak dalej![]()
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
I znowu mi tu ktoś banany wcina, nieładnie![]()
Miłego dnia![]()
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
Eh bananku, czas przywyknąć
Moim zdaniem troszkę mało. I ta owsianka na obiad... Nie bardzo pasuje. Nie mogłoby być jakieś mięso, brązowy ryż, warzywa.. albo coś w tym stylu?
W sumie racja. Zawsze jak się zabieram za dietę to albo jem za mało, albo przeginam w drugą stronęWciąż nad tym pracuję.
I chyba jeszcze o tym nie pisałam, ale ja w ogóle nie jem mięsa i ryb. Nie wiem czy mogę się nazwać wegetarianką, bo jem normalnie nabiał, a mięsa nie jem, bo zwyczajnie nie lubię i jakoś nie potrafię się zmusić![]()
Owsiankę dziś przeniosłam na śniadanie
Miłego dnia![]()
Chyba są różne odmiany wegetarianizmu. I jakoś się nazywają, ale niezbyt się na tym znam.
W sumie to trudne, żeby nie przeginać w trakcie diety, ale jak już to wypracujesz, będzie szło bardzo dobrze.
Również miłego dnia![]()
Zakładki