Wątek: Cel?...piekna sylwetka do wakcji ;)

A mnie teraz odrzuca od mocno słodkich rzeczy...Ale za to ciągnie do tych mniej - bułeczki, serki itp :P

widzisz jeszcze troche abeda Ci wszytkie spodnie spadaly hihi

Tej, ale fajnie z tymi spodniami Moje niby też spadają, ale są z dżinsu, więc chyba raczej się rozciągnęły :P

hehe no nie ma to jak polepszenie homorku

Zjadłam:
Sniadanie - tradycyjnie owsianka ;p (120 ml mleka 1,5 %, 3 lyzkami musli, 2 lyzkami platkow owsianych i lyzce rodzynek) ----> 350 kcal
II Sniadanie : Jablko ---> 70 kcal
Obiad: jeden maly ziemniak,kotlet mielony z mizeria(bez smietany) ---> 370 kcal
Pozniej: Jogurt i dwie mace czosnkowe ---> 248 kcal
Kolacja: 2 mace i jablko ---> 208 kcal

razem = okolo 1300 to calkiem niezle.
Chociaz wiem, ze to jablko jakos niezby na kolacje ale jakos nie chcialo mi sie jesc.

A z rochu to ponad godzinka cwiczen(seria 8 min i inne cwiczenia na brzuch) i cwiczylam na wf, akurat biegalismy i nawet sie staralam ;D, az mnie babka pochwalila xD hah

ale wiecie co toche mnie ta dieta zaczyna wkurzac bo waga mi sie zatrzymala i nawet nie drgnie , od ponad dwoch tygodni mam ta sama wage, jak nie dluzej i nie chce sie ruszyc.Nie wiem czemu, kiedys jak sie odchudzalam to te kilogramy mi lecialy, ze nie wiem nawet 1.5 kg tygodniowo...a teraz .Chociaz czytalam, ze podaczas diety w jakims etapie poprostu waga staje i nie spada...no ale to jest takie bez sensu cwicze nie jem duzo i nie chudne..ehh...chyba musze byc bardziej cierpliwa.Jutro sie z rana zwaze to zobacze jak bedzie.

A wam jak tam dzien minal ?

Spójrz na to z innej strony - nie tyjesz a to jest powód do radości

no tak wiadomo, ale wolalabym chudnac a nie stac ciagle w miejscu.

ładny miałaś dzionek spokojnie za parę dni waga ruszy organizm sie broni a potem się podda

Pozdrawiam

Dzieki dziewczyny ;*

no a waga to mam nadzieje, ze wrescie sie zmieni...jak bym chciala zobaczyc znow te 54.

Zobaczysz kochana, zobaczysz! Tylko nie zawalaj i za kilka dni bedzie!

Trzymam kciuki za te 54 :*

Dzieki MissyCat ;*

wytrzymam te kilka dni i zobacze jak to wyjdzie .