Słońce naprawdę 1000 kcal. to nic dobrego, będziesz wiecznie głodna, a efekt jojo jest bankowy. Lepiej zjeść więcej nawet 1400kcal., które w Twoim wieku jest wskazane, a po ćwiczyć parę brzuszków więcej, lub z 100 kroków więcej przejść na spacerze.