Wątek: 4 kg out :)

nalesniki sama upichcilam z maki zytnio-razowej

ze slodcyz to zjadlam jednego chupachupsa ale tego to nie licze :Phehe

wlasnie pobiegalam godiznke na orbitreku i pocwicyzlam rozne cwiczenia na brzuch a teraz musz ejedno zadanko zrobic do skzoly i luz blus do jtura

ile miejsca zajmuje orbiterek? tzn czy jest duzy?

Nie musisz orbiterka kupowac, mozesz zawsze stepper, zajmuje duzo mniej miejsca a tez duzo daje

stepper mam w domu, ale strasznie marnuje kolana, a ja mam problemy z nimi.
eh, zostaje zapisać się na callanetics/ step/ joge ale póki co - szkoda kasy -,-'

ja jak znajde czas chcialam zapisac sie na jakis kurs tanca.. hip hop.. czy cos w tym stylu

hej

dzisiaj bedzi ekolo 1000-1100

sn; homo z branflakes = 200

2sn; maly banan i pol drozdzowki = 250

ob; danie kurczak po indonezyjsku frosty z 2 pomidorami , troche faoslki szparagowej = 250
2 jablka = 150

ko; grachamka z homo i ogorkiem = 250

niedlugo bedzie robirek i bzuszek ocwicze "D

same pysznosci wsuwasz mmm :P

oj dzis zle :P bo bylam na pizzy i zjadlam pol duzej ale co tam od jutra dalej dietkowo bedzie i juz

u mnie tez dzis do kitu ;P to dorbze zen ie jestem sama :*

Prze jestes =] no ale przynajmniej nie przejmujesz sie tym tak bardzo - i bdb