Wątek: Spełnić marzenia...

Tak prosimy o zdjęcia XD

no no czekamy na zdjatka obowiazkowo;*

Hej hej Wczoraj było tak średnio na jeża :P nie mogę się przestawić znów na tryb dietkowy, z ćwiczeniami jest ten sam problem, może dzisiaj w końcu się uda

Śniadanie:
- serek wiejski ze szczypiorkiem
- 3 kromki wasy

Miłego dnia

Miego dnia

Odwiedziłam i pozdrowiłam :P

milego popoludbnia;*

Nie w temacie jestem, ale widzę, że się wróciło z jakiegoś wyjazdu prawda?
No i teraz znowu ostro do roboty trzeba wracać.

Wypadałoby, ale mi za cholere nie wychodzi! I co najdziwniejsze nie ma tego żadnych skutków ubocznych. Wczoraj znów mi nie wyszło, nie wyszło maksymalnie, obżarłam się tak strasznie, że prawie chodzić nie mogłam :P Daawno nie miałam aż takiego napadu. Jadłam wszystko co pod ręką, słodyczce, dużo dużo chleba z serem itp... A dzisiaj rano staję na wagę a tam 65.5 kg, czyli pól kilo mniej Nie mam pojęcia co się ze mną dzieje... Zauważyłam, że jak coś zjem to po niedługim czasie aż mnie trzęsie z głodu i burczy w brzuchu. Co mogło tak ruszyć moją przemianę materii? Dziwne, dziwne, ale podoba mi się to :P Chyba przejdę na dietę 1500 kcal, bo na 1200 nie dam rady, w tym momencie to dla mnie za mało... Aaa, i oczywiście nadal nie ćwiczę...

No cóż, zobaczymy co będzie dalej, w każdym bądź razie i tak muszę wrócić do dietki!!

Miłego dnia

Widzę, że już niedługo będziesz kończyć odchudzanie więc przejście na 1500 to dobre rozwiązanie

No to masz szczęście a co do kończenia diety ..
to trzeba stopniowo zwiększać kalorię tak 200 kcal co 2 tygodnie XD