Dzięki Bizia mam nadzieje, ze będę zadowolona z brzuszka jak schudnę Już jest troszkę bardziej płaski Jakoś idzie do przodu nie zawsze idealnie ale nie poddaje się)
bananku: byłam na koncercie Łez)
Dieta ehh średnio ale przejmować się nie będę;]
Brzuch jak juz pisałam mam bardziej płaski więc jest ok...
Dziś miałam imprezę rodzinną...
To tak dzisiaj zjadłam:
Śniadanie:
- 3 kromki cieniuteńkie;p z szynką
II Śniadanie:
- miseczkę truskawek w jogurcie naturalnym bez cukru
Niby obiad:
- pół kromki + kawałek kiełbaski
Impreza:
- 2 kawałki ciasta ale małe kawalki
- łyżka sałatki warzywnej
- łyżka takiej sałatki z piersi kurczaka itp
- 3 plasterki szynki drobiowej
- kawałek śledzia w pomidorach
To wszystko... wiem wiem beznadzieja ale cóz;]
Zakładki